İnfluenza, pamuk boğazı ve herpes gibi hastalıklara ve hastalıklara neden olan bakteriyel, fungal ve viral enfeksiyonlardan korunmak için bağışıklık sisteminiz sorumludur. Bağışıklık sistemi bozulması yorgunluk, kas güçsüzlüğü, enfeksiyona duyarlılık, doku iltihabı, yetersiz yara iyileşmesi ve artmış allerjik reaksiyonlar gibi çeşitli semptomlara neden olabilir. Bazı bitki çayları bağışıklık sistemi işlevini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bağışıklık sisteminizi uyarmak için herhangi bir bitki çayı kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Günün Videoları
Karahindiba Çayı
Karahindiba, Birleşik Devletlerde yabani ot tohumu olarak kabul edilir; Ancak, bu otlar iyileştirme fırsatı sunabilir - Çinli doktorlar, "Yeni şifa verici otlar" ın yazarlarından Michael Castleman'a göre, karanfil çayını 1 yıldan fazla bir süre için soğuk bir çare olarak önerdiler. Ayrıca, karanfilin ülserler, dişeti hastalıkları, bronşit ve pnömoniyi tedavi edebileceğine inandılar. Karahindiba çaydaki kimyasal bileşikler, vücudunuzdan toksinlerin temizlenmesine yardımcı olabilir, böylece bağışıklık sisteminizin enfeksiyona neden olan ajanları yok etme kabiliyetini arttırır. Karahindiba çayı almadan önce doktorunuza danışın - karahindiba bir diüretiktir ve dehidrasyona katkıda bulunabilir.
Papatya Çayı
Papatya, sinir sistemi öpücüğü ve uyku yardımı olarak uzun bir kullanım öyküsü vardır. Bununla birlikte, bu ottan yapılmış çaylar bağışıklık sistemi işlevini de geliştirebilir. Papatya içerisindeki kimyasal bileşikler, vücudunuzun bakteri, virüs ve mantarları yok eden beyaz kan hücreleri olan makrofaj ve B-lenfosit üretimini artırabilir. Bağışıklık sisteminin iyileştirilmesi için papatya çayı kullanmayı planlıyorsanız doktorunuzla konuşun. Nadir durumlarda, papatya çayı bulantı ve kusmaya neden olabilir.
Picrorhiza Çayı
Picrorhiza, Himalayalar'ın yerli bir bitkisidir ve Ayurvedik tıbbın elzem bir maddedir. Bir çay olarak demlenmiş bu bitkinin kökleri, beyaz kan hücrelerinin üretimini ve vücudunuz tarafından üretilen enfeksiyona karşı savaşan bir kimyasal olan interferonun uyarılmasını sağlayarak bağışıklık sistemi işlevini iyileştirebilir. Picrorhiza çayıyla bağışıklık fonksiyonunu artırmadan önce doktorunuzla konuşun. Bu bitki gevşek dışkılara neden olabilir. Ayrıca picrorhiza çayı acı tatmaktır - tatsız tadı dengelemek için bal veya rendelenmiş zencefil kökü ekleyin.
Ginseng Çayı
Ginsengi, ilk olarak 5.000 yıl önce Çin bitkisel el kitabında yazılmış olan Pen Tsao Ching'de şifalı bir bitki olarak göründü. Eski Çin şifacıları, ginseng'in ömrünü uzatabileceğine inanıyordu. Bu bitki hayatınıza yıllar katmazsa da, bağışıklık sistemi işlevini arttırarak enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Ginsengi çayı hem beyaz kan hücresi hem de interferon üretimini teşvik edebilir. Ginsengi çayı içmeyi planlıyorsanız doktorunuza danışın.Yan etkiler nadiren de olsa, ginsengi çayı bazen uykusuzluğa neden olabilir.
