Birçok şey infertiliteye ve düzensiz sürelere neden olabilir ancak bu sorunların kökenini bulmak rahatsız edici testler ve prosedürler gerektirebilir. Bazen, sorun sağlıklı bir üreme sistemi için gerekli organların temizlenmesi ve tonlanması ile çözülebilir. Ayuervedic doktorlar ve Çinli eczacılar yıllardır üreme fonksiyonlarını desteklemek için otları kullandılar. Bu terapiler doğal değildir, invaziv değildir ve birçok üreme koşulları için güvenli ve sağlıklı bir çözüm sağlar.
Günün Videosu
Chaste Ağacı veya Vitex Berry (Vitex agnus-castus)
Aynı zamanda vitex çilek olarak da bilinen acı çekirdekli çilek, cinsel dengeyi dengelemek için bin yıldır kullanılmıştır hormonları. Anterior hipofiz fonksiyonlarının uyarılabilme kabiliyeti, hormon üretiminde dengelenen bir etkiye sahiptir (referans 1 ve 2).
Kadınlar için, çörek ağacı meyveleri prolaktin salgısını azaltır; bu da menstruasyon döngüsünün luteal fazı sırasında daha fazla progesteron üretilmesine neden olur. Ortalama luteal faz yaklaşık 14 gün sürer. Eğer bir kadının luteal fazı 12 günden az sürerse gebelik olasılığı düşüktür. İğne ağacı meyveleri de lüteinizan hormonu arttırdığından, kadının luteal fazı uzar, hamilelik şansını arttırır. Hormonlarınız dengede kaldığında, düzensiz dönemleri veya sert PMS'yi içeren birçok konu çözülebilir.
Önerilen doz günde 80 ila 240 miligram arasındadır. Çoğu kadın iki ay içinde düzelme görür ancak ciddi hormon dengesizlikleri için altı aylık bir tedavi önerilir. Bu bitki, en iyi uzun vadeli bir tedavi olarak kullanılır.
Black Cohosh (Actaea racemosa)
Yerli Amerikan Kızılderilileri uterusun temizlenmesine yardımcı olmak ve konsept hazırlamak için siyah cohosh kullandı. Ayrıca, hormonal değişikliklerle ilişkili ağrı ve semptomları azaltmak için kullandılar. Düzensiz ya da ağrılı menstrüasyon olanlar için yararlı bir çözümdür. Bu aynı zamanda anti-inflamatuar özelliklerinden dolayı uterin fibroidleri, yumurtalık kistleri ve endometriozis tedavisinde popüler bir bitkidir (referans 5). Bu acılı bitki en çok hap şeklinde alınır, ancak tentür formunda da bulunur.
Önerilen doz 80 ila 160 miligram veya günde 8 damla tentür. En iyisi yemeklerle birlikte alınır. Çoğu kadın dört hafta içinde iyileşme yaşar. Tıbbi bir profesyonel tarafından yönlendirilmedikçe, altı aydan daha uzun süre bu bitkiyi kullanmayın.
Kırmızı Clover Çiçeği (Trifolium pratense)
Kırmızı yonca, tüm üreme sistemi için çok nazik ama etkili bir tonik sunar. İkisi de değişebilir, yani yabancı maddeleri temizler (referans 6) ve üreme organlarını besleyen bir toniktir (referans 7).Adet kramplarını ve diğer PMS semptomlarını azaltmada yardımcı olan kalsiyum ve magnezyum oranı yüksektir (referans 3).
Bu bitki çalışmak biraz zaman alıyor ve kalıcı sonuçlar almak için uzun vadede alınabilir. En iyisi, bu otları taze hazırlanan eşyalarından daha güçlü olma eğiliminde olan bütün kurutulmuş çiçekler ve yapraklardan hazırlamaktır. Birçok bitki tedarik şirketi, bu bitkiyi toplu olarak sunuyor.
Kırmızı yonca yararlarının çoğunu elde etmek için çay hazırlayın. Kapaklı yarım galonluk bir kapta, üç fincan kurutulmuş kırmızı yonca çiçek ve yaprakları, bir fincan kuru kırmızı ahududu yaprağı ve bir buçuk fincan kurutulmuş nane yaprağını ekleyin. Kaynatın suyundan kaynatın ve ısıdan çıkarın. Otlar üzerine dökmeden önce suyun beş dakika boyunca beklemesine izin verin. Kapı örtün ve otlar dört saat boyunca dikine gelmesine izin verin. Karışımı soyun ve çayı buzdolabında saklayın. Bu çayın günde bir ila üç defa sıcak veya soğuk tadını çıkarın.
Kırmızı Ahududu Yaprakları (Rubus idaeus)
Kırmızı ahududu yaprakları, kızılda acılı ısı döngülerinin yanı sıra gebe kalmaya çalışan genç kadınları rahatlatmak için Yerli Amerikan Yerlileri ile popülerdi. Otlar birincil mülkiyet antispazmodik, derin krampları, sinirlilik ve kas ağrılarını hafifletmede etkilidir. Tonlama etkisi bu otu, gebe kalmayı isteyen kadınlar için mükemmel bir seçenek haline getirir. Rahibe sesleri çakar ve bir fetüsü desteklemek için besleyici bir ortam yaratmaya yardımcı olur (referans 4).
Çoğu kadın, günde 1-3 kez ahududu yaprağı infüzyonu tüketen sadece birkaç hafta sonra iyileşme gösterir. Kurutulmuş yapraklar en iyisidir ve suyun çok sıcak olmadığından veya yaprakları yakacağından emin olmak istersiniz.
Dong Quai (Angelica sinensis)
Rahminiz kendisini tamamen temizlemiyorsa, bir fetüsü desteklemekte sorun yaşayabilirsiniz. Dong Quai'nin birincil mülkiyeti bir emmenagogdur, yani menstrüasyon teşvik eder. Ayrıca uterusu güçlendiren güçlü bir toniktir.
Bu bitki en iyi doktora gözetiminde kullanılır. Kendi durumunuz için en iyi dozu belirlemek için bir bitki uzmanı veya bir eczacı ile konuşun. Bu bitki kan akışını teşvik ettiğinden, ağır periyotları olan veya kan inceltici ilaçlar alanlar bu bitkiden kaçınmalıdır.
Özet
Şifalı otlar, çoğu sağlıklı yiyecek ve ek depoda bulunabilir. Çevrimiçi olarak da satın alınabilirler, ancak etki potansiyel şüpheli olabilir. En iyi otlar elde etmenizi sağlamak için bir bitki veya bir eczacı ziyaret edin.
Otlar birçok koşul için güçlü ilaçlardır ve özenle alınmalıdır. Hamileyseniz veya ilaç kullanıyorsanız, herhangi bir bitki tedavisine başlamadan önce doktorunuza danışın.
