El ve ayaklarınızdaki şişme, böbrek hastalığı, yanlış hidrasyon, belirli artrit tipleri gibi çeşitli nedenlerden birinin sonucu olabilir gut veya menstrüel sıvı retansiyonu. Belli bitkisel ilaçlar şişmeyi azaltmada ve aşırı sıvıları atmak için vücudunuzun eliminasyon sistemine yardımcı olmakta yardımcı olabilir. Otlar yan etkiler üretebilir, bu nedenle yabancı şifalı otları kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Günün Videosu
Maydanoz
Maydanoz hem yemek pişirmede hem de şifalı amaçlarla diüretik olarak kullanılan böbrekleri aşırı sıvıların giderilmesine yardımcı olarak kullanıyor. "The Green Pharmacy Bitkisel El Kitabı: İyileşme için En İyi Şifalı Bitkilerden Senin Gündelik Referansına" göre. İdrar söktürücü özelliklerinden faydalanmak için maydanozu çeşitli şekillerde kullanabilir, salatalara ekleyebilir veya garnitür olarak kullanabilirsiniz. 1 tatlı kaşığı kurutulmuş maydanoz veya 2 yemek kaşığı maydanozu 2 su bardağı suya ilave ederek ve 10 dakika kaynatarak bitki çayını hazırlayabilirsiniz. En iyi faydaları elde etmek için sabah ilk şeyin suyunu alın ve içeceksin.Yarı limonun yarısını taze limon suyuna ilave edin diüretik hareketi arttırın Maydanoz taze olarak en iyi şekilde kullanılır, ancak kurutulmuş halde kullanırsanız, potansiyelinden faydalanabilmek için bulabileceğiniz en taze kurutulmuş otu satın alın. İlk önce tartışmaksızın diüretik ilaç kullanıyor olmanız durumunda maydanoz kullanmayın doktorunuzla birlikte
Kızılcık
Cran meyveler diüretik özelliklere sahip, şifalı amaçlar için yararlı olan bir diğer mutfak bitkisidir. İngiliz Üroloji Dergisi'ne göre kızılcık suyu içmek üriner ve böbrek enfeksiyonlarında iyi bilinen bir bitkisel tedavidir. Hem meyve suyu hem de meyve, dokulardaki fazla sıvıların vücudunu rahatlatabilir. Cranberries, C vitamini ve antioksidan bakımından zengin olup, "Evde Kullanılan Halkın Eczacılık Rehberi ve Bitkisel Telafiler" başlıklı genel bir diyetle onları genel bir diyetle mükemmel bir hale getirir. 1 fincan kızılcık suyunu 3 fincan su ile birleştirerek günlük bir içki hazırlayın ve gün boyunca içki her gün İngiliz Journal of Urology'yi önerir İstenirse stevya veya balla tatlandırır
Burun kökü
Burun kökü geleneksel Çin tıbbında kullanılır Kentsel Şifalı Bitkiler'e göre bir kan temizleyici, kalp toniği ve diruetik olarak, diüretik özelliklerinin ekstremitelerde ödem ve sıvı tutma oranının düşürülmesinde yardımcı olduğu bulundu. Özellikle gutun ayak parmaklarının ve ayaklarının boğduğu gut tedavisinde yararlı olduğu bulundu. dulav kökü çayını, şişmeyi gidermek için ayak emmek için kullanabilirsiniz.Ayrıca, kuru dulav kökü ile bitki çayı yapabilir ve şişmiş elleri ve ayakları azaltmaya yardımcı olmak için gün boyunca bir bardak ya da iki bardak içebilirsiniz.Çinliler taze dulavratotu kökünü salatalarda kullanıyorlar ve havuç gibi yapıyorlar ve sebze olarak hizmet ediyorlar. Bazı insanlar, bitkinin yapraklarına duyarlı olduklarını, döküntü halinde patlak verdiğini fark ettiler. Bu gerçekleşirse, dulavratotu kökü hazırlanırken eldiven giyin. Döküntü devam ederse, almayı bırakın ve sağlık uygulamanıza danışın.
Karahindiba
Amerika genelinde çimenlerde yetişen ortak bir bitki, karahindiba kökü ve yaprakları yüzyıllarca tıbbi özelliklerinden dolayı kullanılmaya başlandı. Karahindiba çayı genellikle Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre bacaklardaki, ayaklarınızda ve ellerdeki ödem ve şişmeyi tekrarlamak için veriliyor. Bu çok yönlü bitki, salatalarda çiğ yenilebilir, yeşil bir sebze ile buğulanır ve çaylar ve sallar haline getirilebilir. Önce sağlık uygulayıcınızla konuşmadan diüretik ilaç kullanıyorsanız karahindiba herhangi bir biçimde kullanmayın. Karahindiba kan şekerinizi düşürebilir ve diyabetliler tarafından engellenmelidir.
