Herkes bilir ki, uyuşturucu ve alkol vücudunuzda zorlanır, karaciğerinizde, kalbinizde, pankreasınızda ve bağışıklık sisteminizde hasara yol açar, egzersiz yapmayı veya iyi bir gece uykusunu sonsuza dek zorlaştırdığınızı söylemez. Akdeniz diyeti günde bir bardak kırmızı şarap almanın kalbe iyi geldiğini ve beyindeki toksinleri attığını iddia ederken, diğer çalışmalar günde bir içki kadar az tüketmenin ömrünüzü kısaltabileceğini düşündürmektedir. Şimdi, Alzheimer Hastalığı Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışma, esrar ve alkolün beyin üzerinde daha önce inandığından daha fazla olumsuz etkiye sahip olabileceğini ortaya koydu.
Daniel G. Amen ünlü bir doktor, en çok satan yazar ve ruh hali ve davranış bozukluklarının tedavisine odaklanan bir kuruluş olan Amen Clinics'in kurucusudur. (Amen Kliniklerinin tartışmasız olmadığı belirtilmelidir. Bir Washington Post raporuna göre, Amen'in akranlarının çoğu çalışmalarını "efsane ve poppycock'dan daha fazla değil" olarak buluyor.) En büyük beyin görüntüleme çalışması olduğu düşünülen şeyde Amen ve meslektaşları, beyin yaşlanmasına en çok katkıda bulunan faktörleri tanımlamak için dokuz aydan 105 yaşına kadar 30.000'den fazla insanın 62.454 beyin SPECT (tek foton emisyon bilgisayarlı tomografi) taramasını analiz ettiler.
Şizofreni, ADD ve bipolar bozukluk gibi bazı beyin bozukluklarının beynin bozulmasına katkıda bulunduğu şaşırtıcı değildir. Daha beklenmedik olan, alkol tüketiminin ve esrar kullanımının beyin yaşlanmasını sırasıyla 0.6 ve 2.8 yıl hızlandırdığı ortaya çıktı.
Amen, son yıllarda maddeyi yasallaştırmaya yönelik bir baskı olduğu ve bunun gevşemenin zararsız bir yolu olarak görülmesi için bir hareket olduğu göz önüne alındığında, esrar kullanımı ile ilgili bulguların özellikle önemli olduğuna inanmaktadır. Amen bir basın bülteninde, "Şimdiye kadar yapılmış en büyük beyin görüntüleme çalışmalarından birine dayanarak, şimdi beyni erken yaşlandıran yaygın bozuklukları ve davranışları takip edebiliyoruz." Dedi. "Bu bozuklukların daha iyi tedavisi, beyin yaşlanma sürecini yavaşlatabilir hatta durdurabilir. Kültürümüzde marihuana zararsız bir madde olarak görülmeye başladığı için esrar kötüye kullanımı bulgusu özellikle önemlidir. Bu çalışma bize bu konuda duraklama sağlamalıdır."
Şu an itibariyle, sekiz eyalet esrarları eğlence amaçlı kullanım için yasallaştırdı: Washington, Oregon, California, Colorado, Nevada, Alaska, Maine ve Massachusetts. Diğer 22 eyalette, belirli koşullar altında sınırlı erişim sağlayarak esrar kullanımına geniş ölçüde izin veren yasalar vardır. Ve son zamanlarda yapılan bir Gallup anketi, Amerikalıların yüzde 64'ünün, ülke için rekor olan eğlence amaçlı esrarın yasallaştırılmasını desteklediğini buldu.
Pek çok insanın esrarın zararsız olduğunu düşünmesinin nedeni, çoğunlukla, işin genel olarak mevcut en az zararlı ilaçlardan biri olduğunu gösteren çok sayıda araştırmadan kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, bu çalışma beyin üzerindeki etkilerinin önceden düşünülenden daha şiddetli olabileceğini göstermektedir.
Beyninizin sağlığını ve ömrünü artıracak rahatlamanın keyifli bir yolunu arıyorsanız, Her Yaşlı Kişinin Yapması Gereken Bir Egzersiz'e göz atın.
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.