Meghan Markle'ın bugün herhangi bir Hollywood ünlüsünün en pürüzsüz, en genç görünümlü cildine sahip olduğu bir sır değil. 36 yaşında, kolayca üniversite birinci sınıf öğrencisi için geçebilir. Şimdi, cilt kalitesinin diyetle ne kadar yakından bağlantılı olduğu göz önüne alındığında, tertemiz cilt tonu kesinlikle iyi bilinen sağlık rejimi sayesinde.
Ancak, elbette, iyi bir yüz uzmanı da biraz sihir yapabilir. Meghan, Londra merkezli A-List yüz doktoru Nichola Joss'tur ve yakın zamanda güzel bir cilt için tüm sırlarını Marie Claire ile paylaştı . Herkesin en sevdiği yeni kraliyetin her zaman nasıl parlak göründüğünü görmek için okumaya devam edin ve daha harika cilt bakım ipuçları için 40 yaşından sonra sağlıklı cildi garanti etmenin 40 yolunu inceleyin.
1 Yüzünüze Düzenli Masaj Yapın
Joss "Cilt bakımı yolculuğunuzun başlangıcından itibaren düzenli masajlar almaya başlamak istiyorsunuz, çünkü sadece yüzdeki gerginliği gidermeye yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda iyi, temiz bir yüz yağıyla masaj yaptığınızda dokuyu iyileştirmeye de yardımcı oluyor." dedim. Çoğumuz evde kendiniz yapabilirsiniz, neyse ki, özel bir evde facialist (bu harika olurdu gerçi) var, ama yok.
Joss, nasıl düzgün bir şekilde yapılacağına dair yararlı bir rehber sunar: birkaç damla Collistar Sublime Black Precious Serum ve Lumity Facial Oil (veya kişisel favoriniz ne olursa olsun) ellerinize koyun ve yağı ısıtmak için birbirine sürün; ellerini burnuna tut ve birkaç derin, sakinleştirici nefes al; yüzünüzün ortasından dışarıya doğru yavaş, dairesel hareketlerle parmak uçlarınızı kullanarak cildinize bir dakika boyunca masaj yapın; çene çizgisini düzeltmek ve sıkmak için eklemlerinizi kullanarak çenenizin altındaki yağı kaydırın; başparmaklarınızın pedlerini elmacık kemiklerinize yerleştirin ve doğal bir şekillendirme için yukarı doğru itin; parmak uçlarınızı alnınızın ortasına koyun ve kırışıklıkları düzeltmek için cildi saç çizginize doğru itin; avuç içlerinizi sıkmak için boynunuzdaki yağı süpürmek için kullanın; son olarak, avuç içlerinizi göğsünüzde sağdan sola süpürün ve kalan yağı ellerinize sürterek tüketin.
2 Erken Başlayın
shutterstock
Buna iyi bir cilt rejimi denir, çünkü tam olarak budur: her gün yapışmak zorunda olduğunuz bir model. Gece boyunca sonuç beklemeyin veya birkaç günlük yüz masajı ve nemlendirmenin, makyajınızla aylarca uykuya dalmayı geri alacağını varsayın. Bu özellikle sorunlu bir cildiniz varsa doğrudur, bu durumda daha sık bir uzman aramalısınız. Joss "Sorunlu bir cildiniz varsa ve akne veya yara izi gibi düzeltici bir çalışmaya ihtiyacınız varsa, rutin bir şekilde çalışmaya başlamanız gerekir… cildinizi en iyi duruma getirmek için her iki haftada bir diş hekiminiz.".
3 Hype için düşme
shutterstock
bunlar muhtemelen aşındırıcı sıvılar içermesi, çünkü aynı kayda göre, vaat gecede cilt sorunlarınızı çözmek için bu şey için düşmez. Joss ayrıca, büyük bir olaydan 3 aydan daha kısa bir süre önce, asit kabuğu veya mikrodermabrazyon gibi çok aşındırıcı bir şey yapmamanızı tavsiye eder. Düğüne veya topa giden haftalar bunun yerine cildinizi nemlendirmeye odaklanmalıdır.
4 Bir Yeşim Silindiri Kullanın
Çoğumuz profesyonel kriyoterapi ekipmanı satın almak için paramız yok, bu yüzden bir yeşim silindiri (perakende fiyatı $ 24.99) satın almayı, dondurucuya yapıştırmayı ve sonra şişliği azaltmak, kırışıklıkları silmek, zayıflamak için yüzünüze masaj yapmayı öneriyor. boyun, cilt elastikiyetini artırmak ve Chi canlandırmak.
5 Sağlıklı Kalın
Sağlıklı bir diyetin sürdürülmesinin parlak cildin gerçek anahtarı olduğunu tekrarlar. Açıkçası, bu, cildinizi dehidrate eden ve onu temel vitaminlerden ve besinlerden yoksun bırakan sigara, alkol ve diğer toksinlerden kaçınmak anlamına gelir. Ayrıca yeşil çay, lahana, nohut ve ton balık gibi cildiniz için iyi olan yiyecekleri yemek de iyi bir fikirdir (ikincisi uyumanıza yardımcı olur, bu da harika bir cilt verir; mutlu bir döngüdür) !).
