Jean-Claude Van Damme 57 yaşında olabilir, ama yine de anlıyor. Bloodsport ve Kickboxer gibi aksiyon filmlerinde popo tekmeleyerek 80'lerde adını alan "Brüksel'den Kaslar" dövüş sanatları yıldızı, Amazon'un yeni TV dizisi Jean-Claude Van Johnson ile resmen sahneye çıktı .
15 Aralık'ta gösterime giren şovda Damme, dünyanın en tehlikeli gizli casusu olan uluslararası bir dövüş sanatları ve film yıldızı olarak gülünç, kurgusal bir versiyonunu oynuyor. Emekli ve sıkılmış, formda olmaya karar verir, böylece en çok sevdiği şeyi yapmaya geri dönebilir: gizli hitman operasyonlarının bir kapağı olarak filmlerde rol almak.
Resmi fragmandan da anlayabileceğiniz gibi, seri yanaktaki dildir, ancak Van Damme'yi bazı ciddi karate hareketleri yapmaya çağırır. Erkek Sağlığı ile nasıl bu kadar formda kaldığı hakkında konuşurken, 57 yaşındaki genetiğin genetiğin büyük bir rol oynadığını itiraf etti:
"Ailemden iyi genlerim var ve bu DNA çok önemli. Annemin ve babamın derisi kusursuz."
Ama aynı zamanda, gençlik dönemindeki yoğun çalışmanın faydalarından yararlandığını, onlarca yıl önce esneklik eğitimine başlamanın kaslarını çok esnek hale getirdiğini iddia ettiğini itiraf ediyor. Gerçekten de, ergenlik döneminde egzersiz yapmaya başlayan insanların, alacakaranlık yıllarına çarptıktan sonra fiziksel olarak daha zinde ve zihinsel olarak keskin olduklarını gösteren birçok çalışma var.
Ancak bu, tüm bu yüksek vuruşların günlük bazı sıkı çalışma gerektirmediği anlamına gelmez.
"Bu sabah antrenman yaptım, " dedi. "Bisikletimi ve 40 dakikalık ağırlığı, kickboks ve esneme yaptım."
Ayrıca haftada üç kez kardiyo yapar ve her gün üç kas grubu çalışır. Bir günde göğüs, pazı ve önkol yaparsa, triseps ve sırt ve bir diğeri üzerinde buzağılar ve üçüncüsünde bacaklar ve ve abs yapar, aralarında bir gün dinlenir.
Diyet söz konusu olduğunda, en sevdiği iki ikramın tadını çıkarmasına izin verir: yulaf ezmeli kurabiye ve kahve. Çünkü, hey, biraz yaşamalısın!
