Robert Pattinson ve James McAvoy, karakteristik olarak buz gibi olmaktan ciddi bir şekilde parçalanmaya giden tek Hollywood yıldızı değil. 90'larda, şimdi 39 olan Katie Holmes, Dawson's Creek'teki hayranlık uyandıran Joey Potter olarak kalplerimize girdi ve o zamandan beri o yalın ve söğüt çerçeveyi korudu. Şimdiye kadar.
Nisan ayında Kadın Sağlığı konusundaki kapağında bir fotoğraf çekimi, Michelle Obama'nın rezil tonda kollarına rakip olan muhteşem bir pazı seti ortaya çıkardı.
Kaslar, eski bir Marine oynadığı bir aksiyon geriliminde yeni bir role hazırlanıyor (diğer detaylar hala sarılıyor).
Dennis Quaid'in aksine, Holmes'un antrenman için doğal bir aşkı yoktur, bu yüzden motive olmasına yardımcı olmak için her zaman dersler yapar. Ayrıca iki saatlik egzersizi, ağız kavgası ve dambıl ile kıçını gerçekten tekmeleyen bir eğitmen var.
Ama yepyeni pazılarının gerçek sırrı? Boks (Michelle Obama'nın da favorisi).
"Ben beş kiloluk bir insandım ve şimdi 15, 20 yapabilirim" dedi. "Ve daha önce hiç yapmadığım bir sürü boks yapıyorum. Heyecan verici."
Ve sadece fiziksel olarak değil, duygusal olarak da.
“Günün stresinden kurtulabilirsin. Sadece oraya giriyorum ve beni rahatsız eden tüm sıradan şeyleri düşünüyorum.” Diye ekledi. "Tüm telefon çağrılarımı boks yaptıktan sonra erteledim, çünkü beni daha sakin bir yere koyuyor." Ve daha şaşırtıcı fitness ipuçları için, 40'larınızda En İyi Vücudunuzu Almanın 40 Yolu.
