Tabii, veli görüşmelerinde oldukça güçlüsün. Kuşlar ve arılar? Ter yok. İlaçlar? Yapıldı ve tozunu aldı. Ancak alkol tamamen farklı bir canavardır.
Muhtemelen iyi bir tek malt viski ya da hoş bir cin tonikinin tadını çıkarırsınız ve çocuğunuzun karşılaşacağı hemen hemen her yetişkin, bu yüzden ateş suyunun kötülükleri hakkında dersler oyuklaşacaktır. Bunun yerine basit bir hedefe doğru çalışın: ilk içeceği mümkün olduğunca uzun süre ertelemek. Madde Kötüye Kullanımı Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre, 14 yaşından önce içmeye başlayan bir çocuğun hayatının ilerleyen dönemlerinde alkol bağımlılığından muzdarip olma olasılığı dört kat daha fazladır . Gerçekten de, şimdi ne yaptığınız ve söylediğiniz, ne tür bir içicinin sorumlu olduğu, sağlıklı veya tehlikeli ve bağımlı olduğu konusunda tüm farkı yaratabilir. Çocuklar hakkında daha fazla bilgi için, Şaşırtıcı Bir Çocuk Yetiştirmek İçin 40 Ebeveynlik Saldırısına göz atın.
1 Mümkün olduğunca uzun süre basılı tutun
shutterstock
Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü'ne (NIAAA) göre, 1965'te bir gencin ilk içeceğinin ortalama yaşı 17 1/2 idi. 2003 yılında, bu sayı 14 yaşına düştü ve uzmanlar felaket demek.
Psikolog Michael Dennis, "15-18 yaşları arasında beyinde büyük biyolojik değişiklikler var, " diyor. "14 yaşından küçükken içmeye başlayanların bağımlı olma olasılığı 18 yaş ve üstü içmeye başlayanlardan daha fazla. Her yıl ilk içkiyi bırakmalarını sağlayabilirsiniz, o kadar iyi."
Bu, genç çocuğunuza Yılbaşı arifesinde ilk kadeh şampanya vermesinin, daha önce düşünülmüş olduğu gibi ılımlı bir şekilde içmeyi öğretmeyebileceği anlamına gelir. “Sosyal içmeyi erken öğretmenin riski azalttığı teorisini destekleyen çok az kanıt var” diyor Dennis. Bunun yerine, beynini daha sonra bağımlılık için eğitiyor olabilirsiniz. Daha fazla bilge ebeveynlik tavsiyesi için, Çocuklarla Seyahat Etmenin En İyi 25 Yolunu öğrenin.
2 Gerçekleri Düzgün Hizmet Edin
Çocuğunuz zaten alkolle deney yapıyorsa veya içki içen diğer insanlarla zaman geçiriyorsa, hedefiniz iki katlıdır: Poposunu topraklamanın yanı sıra, onu nasıl içeceği konusunda da eğitmeniz gerekir, böylece evden çıktığı anda. Ona, onu yasal sınırın (bir veya iki) aşması için ne kadar içki içeceğini ve kaçının kan alkol içeriğini.35'e (cinsiyet ve kiloya bağlı olarak genellikle sekiz ila 12) yükseltecağını söyleyin. insanların geçip ölebilecekleri.
Ona, saatte bir içecekle yapışmanın önemini öğretin, böylece midesi alkolü sindirebilir, asla aç karnına içemez ve içtikten veya sahip olan birinin arabasına bindikten sonra asla süremez. Bir kızınız varsa, alkolün cinsel engellemeler üzerindeki etkisini tartışın.
3 Ona nasıl yapıldığını göster
Bir çocuğun alkolik olmak için sahip olduğu en büyük risk faktörü, sadece genetik bağlantıdan değil, aynı zamanda öğrenilmiş davranıştan dolayı da alkolik bir ebeveyn veya kardeşe sahip olmaktır. Ailenizin içme problemleri geçmişi varsa, çocuğunuza bunun nasıl risk altında olduğunu söyleyin. Ve kendi tüketiminizi izleyin.
NIAAA'dan Mark Willenbring, MD “Çocukların her zaman söylediğimiz şeyi yapmadığını söyleriz, ama ne yaptığımızı görürler” diyor Yani, genellikle günde dörtten fazla içeceğiniz veya haftada 14 içeceğiniz varsa, Willenbring, sadece sağlığınız için çok fazla içmekle kalmıyor, aynı zamanda çocuğunuz için de tehlikeli bir örnek oluyorsunuz. Ve içki-sağlık tepe noktası hakkında daha fazla bilgi için, Hamile iken Alkol İçme Hakkındaki Gerçekleri öğrenin.
4 Daredevils için izle
“Dürtüsellik gerçek bir risk faktörü” diyor Dr. Willenbring. "Risk alanların ve dışa dönüklerin kuralları çiğneme ve kuralları çiğneyen diğerleriyle takılma olasılığı daha yüksektir."
Çocuğunuzun davranışsal veya duygusal takılmaları ne kadar şiddetli olursa, alkolle ilgili sorunların oluşma olasılığı o kadar yüksektir. Çocuğunuza AD / HD, davranış bozukluğu, depresyon veya anksiyete teşhisi konulursa, bir sorun belirtileri izlerken daha da uyanık olmak istersiniz. Daha fazla adaçayı ebeveynlik tavsiyesi için, 40 Yalan Çocuklar Kemikle Ebeveynlerin Her Zaman Düştüğünü Söyleyin.
