İnternet bağımlılığı Amerika'da yükselişte ve rahatsızlık özellikle gençlerin giderek daha çok izole ve bunalımlı hissettiklerini bildiren genç yetişkinlere zarar veriyor. Ancak ebeveynler de dijital çağın hastalıklarına karşı bağışık değildir. Yakın zamanda yapılan bir araştırmada, 30 ve 49 yaşları arasındaki yetişkinlerin yüzde 36'sının "neredeyse sürekli" çevrimiçi olduklarını kabul ettikleri bulunmuştur. Ebeveyn olanlar için, bunun çocukları üzerinde yarattığı etki düşündüğünüzden çok daha şiddetlidir.
Pediatrik Araştırma dergisinde yapılan yeni bir çalışma, yemek, oyun zamanı ve yatmadan önce aile etkinlikleri sırasında telefonlarında çok fazla zaman geçiren ebeveynlerin, çocuklarıyla uzun süreli ilişkilerini incittiklerini ve kötü davranmalarına neden olduğunu buldu. Çalışma ve telefon alışkanlıklarınıza neden ikinci kez bakmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Ve bunlar cihazınıza aşırı derecede bağımlı hissediyorsanız, bir Akıllı Telefon olmadan Zamanı Öldürmek için bu 20 Genius Yolu bilmek yardımcı olabilir.
1 Çalışma
2014 ve 2016 yılları arasında Illinois Eyalet Üniversitesi'nden araştırmacılar Brandon T. McDaniel ve Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Jenny S. Radesky, 5 yaş ve altı çocuklu 172 ebeveynli aileye, ebeveynlerden ne sıklıkta belirtmelerini isteyen çevrimiçi bir anket verdiler çocuklarıyla birlikte telefonlarını ve çocuklarının ne sıklıkla davrandığını kontrol ettiler. Ebeveynler ayrıca kendi stres ve depresyon düzeyleri, ortaklarından ne kadar birlikte ebeveynlik desteği aldıklarını ve çocuklarının teknolojiyi ne kadar kullandıklarını bildirdiler.
2 Sonuçlar
Araştırmacılar, akıllı telefonların veya diğer teknolojik cihazların en az bir kez ebeveyn-çocuk etkileşimlerine girdiği tespit edildiğinden, endişe verici miktarda "teknoloji" buldular - teknolojinin günlük yüz yüze etkileşimleri kesintiye uğratmasının resmi terimi. hemen hemen her durumda. Bu, ebeveynlerin teknolojik cihazları günde üç saat ortalama üçte biri akıllı telefonlara harcadığını söyleyen diğer çalışmalarla destekliyor. Telefon kullanımınız hakkında daha fazla bilgi için Cep Telefonunuzun Sağlığınıza Zarar Verdiği 20 Yolu inceleyin.
3 Kısır Döngü
shutterstock
Araştırmaya göre, birçok ebeveyn, çocuklarının zor davranışlarının stresinden kaçmak için Netflix'i açıyor veya telefonlarını çeviriyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, veriler, anlamlı iletişimin dikkat eksikliği olduğundan, küçük çocuklarda daha fazla somurtma ve öfke nöbetine yol açtığından, bu taktik geri tepmenin ateş ettiğini göstermektedir. Kötü davranışları, ebeveynlerin teknolojik cihazlara daha da geri çekilmesine neden olur ve her ikisi de, ilişkilerini daha da aşağıya çekecek giderek korkunç bir döngüye yakalanır.
McDaniel, "Bu sonuçlar ebeveyn teknolojisi ile çocuk dışsallaştırma davranışı arasındaki ilişkilerin işlemsel olduğu ve zaman içinde birbirini etkilediği fikrini desteklemektedir." Dedi. "Başka bir deyişle, daha fazla dışsallaştırma sorunu olan çocukları olan ebeveynler daha fazla stres altına giriyor, bu da teknolojiden daha fazla çekilmelerine yol açabiliyor ve bu da daha fazla dışsallaştırma sorununa katkıda bulunabiliyor."
Radesky, "Çocukların içselleştirmenin aksine teknolojiye tepki olarak zaman içinde hareket etme olasılıkları daha yüksek olabilir."
4 Sorunlu Gençleri Yetiştirmek
Çocukların dikkat etmesi gereken bir sır değildir ve onları görmezden gelmek, madde bağımlılığı ve diğer riskli davranışlara karşı savunmasız bir genci yetiştirme riskini artırır. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, yeterli uyku almayan ebeveynlerin genellikle genç çocuklarına yeterince check-in yapmadıklarını ve okul atlayarak veya uyuşturucu alarak harekete geçmelerine neden olduğunu buldu.
Çalışmalar ayrıca, TV izlemenin veya yatmadan önce saygının uyku döngüsünü ciddi şekilde bozduğunu bulduklarından, teknolojiye olan bu bağımlılık kötü ebeveynlik sarmalını yaratıyor. Bahsetmemek gerekirse, daha fazla çocuk sahibi olmayı düşünüyorsanız, Netflix'i yatmadan önce izlemenin seks hayatınızı öldürdüğünü bilmelisiniz.
5 Teknoloji Bağımlılığının Diğer Yan Etkileri
shutterstock
Akıllı telefon bağımlılığınız da sadece çocuklarınızla olan ilişkinizi incitmez. Araştırmalar, "phubbing" in - telefonunuzla etkileşime geçerek birlikte olduğunuz birini görmezden gelme eyleminin - tüm ilişkilerinize zarar verdiğini buldu. Romantik ilişkilere özellikle zararlıdır. Yalıtılmış ya da göz ardı edilmiş hissetmek, kadınların, özellikle aldatmanın bir numaralı nedeni ve boşanmanın başlıca nedenlerinden biridir.
Bu nedenle, başkalarıyla birlikteyken tüm teknolojik cihazlara bir yasak koymayı ve birlikte olduğunuzda tüm ailenin kuralını uygulamayı düşünün. Kimse çığlık atan bir yürümeye başlayan çocukla uğraşmak istemez, ancak köpek videolarına kaçmak yerine durumu ele almak, daha sonra çizgiden çok fazla fayda sağlayacaktır. Ve eğer hala teknolojinin gerçek bir şey olduğuna ikna olmadıysanız, Seks Sırasında Telefonlarını Kontrol Eden Şok Edici Kişi hakkında bilgi edinin.
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.