Kan glikoz seviyeleri ve potasyum karmaşık bir ilişki içindedir. Diyabetin belirli komplikasyonları, diyabetik ketoasidoz ve hiperglisemi de dahil olmak üzere hem yüksek kan şekeri seviyeleri hem de anormal potasyum düzeylerini içerir. Bazı ilaçlar hem kan glukoz seviyelerinin yükselmesine hem de potasyum dengesizliklerine neden olabilir. Diyabet gibi kan şekeri bozukluğu olan insanlar, glisemik indeksi düşük gıdaları seçtikleri sürece, diyetlerine potasyum açısından zengin yiyecek eklemenin yarar sağlayabilir.
Diyabet Komplikasyonları ve Potasyum
Kronik yüksek kan şekeri düzeyleri ile karakterize edilen diyabet komplikasyonları, potasyum düzeylerinin çok düşük veya çok yüksek olmasına neden olabilir. Diyabetik ketoasidoz, kontrol edilemeyen yüksek kan şekeri ve ketonlar olarak adlandırılan yüksek kan asit seviyeleri ile birlikte ortaya çıkan şeker hastalığının bir komplikasyonu olarak tedavi edilmesi, kalp, kas ve sinir sorunlarına neden olabilecek düşük potasyum düzeylerine neden olabilir. Şeker hastalığından kaynaklanan komplikasyonlar potasyum düzeylerinin yükselmesine neden olabilir. Uzun süreli diyaliz tedavisi sırasında yüksek kan şekeri tedavisi gören şeker hastaları ciddi hiperkalemi veya aşırı yüksek potasyum seviyeleri geliştirebilir.
Potasyum gibi, magnezyum kan şekeri bozukluklarından etkilenebilecek bir diğer önemli elektrolittir. Diyabetin neden olduğu magnezyum eksiklikleri vücudun potasyum düzeylerini de bozabilir. Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, kötü kontrollü diyabet, hipokalemiye veya düşük potasyum düzeylerine neden olabilecek magnezyum yetersizliklerine neden olabilir. Kötü kontrol altındaki diyabetten kaynaklanan hiperglisemi olan bireyler, potasyum dengesizliklerine yardımcı olabilecek magnezyum takviyelerini alarak faydalanabilir.
Yüksek kan şekeri düzeylerine yardımcı olan bir hormon olan insülin potasyumu da etkiliyor. Yüksek kan şekeri seviyelerini düzeltmek için insülin verilmesi bir potasyum eksikliğine neden olabilir. Bununla birlikte, Küresel Diyabet Topluluğu'na göre, insülin sırasında potasyum alımını arttırarak potasyum eksikliğini önleyebilir, aynı zamanda insülin duyarlılığını artırabilir ve ilacın etkinliğini artırabilirsiniz.
Potasyum Zengin Gıdalar
Şeker hastalığınız veya yüksek kan şekeri düzeyine neden olan başka bir bozukluğunuz varsa potasyum alımının artması size fayda sağlayabilir. Meyve, sebze, baklagiller ve süt de dahil olmak üzere potasyum bakımından zengin birçok gıdalar diyabetiklerde magnezyum için önemli bir elektrolitin iyi kaynaklarıdır. Bununla birlikte, bazı potasyum bakımından zengin gıdalar glisemik indeks üzerinde de yüksek bir orana sahiptir; yani, vücudunuzda kan şekeri düzenlenmesi ile ilgili problemler varsa bunlardan kaçınmanız gerekir.Meyve suyu ve patates, mısır ve bezelye gibi nişastalı sebzeler kullanılmasa da meyve ve sebzeler diyabetliler için genellikle iyi potasyum kaynaklarıdır. Şeker hastalığınız varsa yemek için uygun olan bazı potasyum bakımından zengin gıdalar fasulye, yoğurt, fındık, somon, domates ve ıspanak içerir.
Kan Basıncı İlaçları
