Güreşin fiziksel gücü kullanmasına rağmen, sporun kuralları ve sözleşmeleri şaşırtıcı derecede güvenli ve sakat kalmamaktadır. Güreş kurallarını ve hamlelerini anlamak, sporu izlemenin keyfini çıkarmanıza, katılmaya katılmayıp katılmayacağınıza karar vermenize yardımcı olur - veya çocuğunuzun katılmasına yardımcı olur.
Günün Videoları
Temel Yapı
Bir güreş maçı genellikle üç tura ayrılır. Her tur maçı yaptırım konferansına bağlı olarak iki veya üç dakika sürer. Üç turlu bir maçta ilk tur her iki güreşçi ile başlar. Sonraki turlarda, her iki sporcu da "hakemin duruşu" olarak bilinen yerde ayakta durabilir veya üstten ve alttan birerinde olur.
Temel Oyun
Bir güreş maçında farklı başarılar puanlara puan verir. Kesinlikle kaç puan güreş stiline bağlıdır. Her iki güreşçi de maç boyunca puan topluyorlar. Maçın sonunda, ileride olan bir güreşçi "karar" ile kazanır. Sekiz ila 14 sayı kazanan bir güreşçi "üstün karar" alır. Maç sırasında herhangi bir zamanda bir güreşçi rakibini üç saniye sırtında tutar, maç sona erer ve bu güreşçi kazanır veya "düşer". Bir güreşçi, skor marjını 15 veya daha fazla paya kadar genişleterek "teknik düşüş" ile kazanabilir.
Kaldırma
Güreşte puanın en önemli yollarından biri, bir güreşçinin ayakta duran bir konumdan yere inmesini ve kontrolünü kurmasını sağlar. Üniversite güreşinde, bir kaldırmanın iki puanlık bir değeri vardır. Kaldırma işlemine benzer ve aynı zamanda iki puana değen, tersine çeviricidir. Bir geri alma puanı almak için aşağı indirilen güreşçi pozisyon değiştirerek o da üstteki ve kontrollüdür.
Kaçış
Kalan bir güreşçi, ayakta duran bir pozisyona geri dönerek bir puanı toplayabilir. Bir kaçış atmak için, bir güreşçi sadece ayakta durmakla kalmamalı, aynı zamanda rakibinin üzerinde bulunduğu herhangi bir kavramayı kırmış olmalıdır.
Near Fall
Eğer bir güreşçi onun arkasında olursa, ancak üç saniyeliğine değilse, rakibi yakın bir düşüş için puan alır. Bu, 3-5 saniyeliğine yeterince uzun süre tutulursa - sırtüstü sırt üstü 45 derece veya daha az olduğunda, rakibi de düşme puanlarında puan alır. Gelecek güvercin sırtının ne kadar yakın olduğuna bağlı olarak, yakın bir düşüş iki veya üç puana denk gelir.
Diğer Puanlar
Bir hakem, bir faul yapan bir güreşcinin rakibine ceza puanı verir. Durma ve sportmenlik dışı davranış, bir güreş maçında en yaygın faullerdendir. Her iki durumda da, güreşçi genellikle bir uyarı alır ve ardından bir puan cezası gelir. Daha fazla ihlaller iki puan değerinde olabilir, ancak çoğu zaman diskalifiye olurlar.
