Mayo Kliniğine göre, iç hemoroid şişkin ve iltihaplı damarlar anüs ve alt rektumda bulunur. Çoğunlukla bağırsak hareketi, sık ishal ve gebelik sırasında zorlamalara neden olurlar. Hemoroid son derece rahatsız edici olabilir. Belirtiler kaşıntı, yanma, ağrı ve kanama içerir. Hemoroitler için tıbbi tedavi mevcuttur ve ağrı kesici ilaçlar, anti-inflamatuar ilaçlar ve gerektiğinde ameliyattan oluşur. Ev ilaçları, daha az ağır hemoroit vakalarının tedavisinde de etkilidir.
Günün Videosu
Adım 1
Hem lif alımınızı hem de sıvı tüketiminizi artırarak diyetinizi geliştirin. Hemoroid sıklıkla kabızlıktan kaynaklanır. Bir elyaf ürünü almak ya da bol miktarda lif içeren gıdaları tüketmek, dışkılarınızın yumuşamasına yardımcı olabilir. Elyafı emerken bol miktarda su içmek önemlidir. Su olmadan, lif bağırsaklardan geçmeyecek ve bu da kabızlığa yol açacaktır. Bir dışkı yumuşatıcı geçici olarak kullanılabilir.
2. Adım
Dokuya veya fıstık batırılmış pamuk topları ile hafifçe silinerek alanı temiz tutun. Bu tür dış tedavilerde iç hemoroid rahatlayamaz.
3. Adım
Rektal bölgeye yatıştırıcı bir krem uygulayın. Bu, az miktarda aloe vera jel, hidrokortizon kremi veya ticari hemoroit kremi parmaka uygulayarak hafifçe rektum içine sokarak yapılabilir. Ticari hemoroit krem, minimal rahatsızlık verici iç hemoroid ulaşmaya yardımcı olmak için özel bir aplikatör ile birlikte gelir.
Adım 4
Yaşadığınız herhangi bir rahatsızlığı azaltmak için ağrı kesici alın. Mümkünse bir yastık üzerine oturun veya altınızda oturmaktan kaçının.
Adım 5
1 ila 2 inç su ve Epsom Tuzları ılık bir banyoda bekletin. Suda en az 15-20 dakika bekleyin. Rahatlamak istediğiniz kadar sık tekrarlayın. Epsom Tuzları, iltihaplı veya kaşıntılı dokuları temizlemeye ve yatıştırmaya yardımcı olur.
İhtiyacınız olan Şeyler
- Elyaf veya yüksek lifli gıdalar
- Su
- Tabure yumuşatıcı
- Pamuk topları
- Cadı fıstığı
- Aloe vera jeli
- Hidrokortizon kremalı veya ticari Hemoroit kremi
- Ağrı kesici
- Epsom Tuzları
İpuçları
- İltihaplı hemoroid yaşarken ağır maddeleri kaldırmayın, çünkü doku daha da tahriş edebilir.
Uyarılar
- Hemoroidle birkaç damla damla kan dökmeniz veya ağrı dayanılmazsa tıbbi yardım isteyin.
