Ağrılı kaslar, aşırı maruz kalma, grip, besin alerjileri ve aşırı düzensizlik gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Kaslarınızı ağrıyormuşluğundan ve ağrıyı gidermek için homeopatik ilaçları önleyebilecek vitaminleri düzenli olarak tüketmek, sizi rahatsız eden şeylerden hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlayabilir. Büyük miktarda vitamin almadan veya homeopatik ilaç kullanmadan önce daima sağlık uzmanınızla birlikte kontrol edin.
Günün Videoları
D Vitamini
D vitamini, vücudun ana hormonu gibi davranarak diğer hormonların kontrol altına alınmasına ve dengelenmesine yardımcı olur. Güneş ışığına maruz kaldıktan sonra deriyle sentezlenir. Birçok kişi ne kadar güneş ışığına maruz kaldıklarına bakılmaksızın yeterli miktarda D vitamini almıyor ve D vitamini eksikliği ile ilgili çeşitli sorunlarla karşı karşıyayız. Minnesota Üniversitesi, fibromiyaljeden muzdarip kişilerce yaşayanlara benzer ağrıların ve ağrıların, düşük D vitamini seviyesi olan insanlar arasında sık görüldüğünü belirtiyor. D vitaminini artırmak ve seviyeleri kontrol etmek için düzenli kan testleri yaptırmak, özellikle kaslardaki kronik vücut ağrısı varsa önemlidir. D vitamininin önerilen günlük dozu 600 IU ila 800 IU'dur; Bununla birlikte, ciddi vücut ağrısı yaşarsanız veya kan seviyeniz düşükse, daha yüksek dozlara ihtiyacınız olabilir. Kendinizi bir sağlık uygulayıcısı gözetiminde olmadan yüksek miktarda D vitamini ile doyurmayın.
Arnica
Homeopatik Arnica, "Materia Medica and Repertory" de William Boericke'ye göre, özellikle kas ağrısı ve morarma için ağrı ve sızıntılar için endikedir. Arnica ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ve yaralanmalardan aşırı derecede yaralanmalara kadar ağrıyan kaslar Yaralanma ya da boğaz lekesi renkleri bozulabilir ve siyah-mavi olabilir Arnica, kaslardaki hassasiyet, ağrı, şişme ve iltihaplanmayı hafifletebilir Bu çare için gereksinimi gösteren bir yol gösterici belirti aşırı duyarlılık nedeniyle vücudunuzun yaralı bölümüne dokunulmasını istemeyin.
Rhus Toxicodendron
Rhus toksikodendronu veya Rhus toksini, kas-iskelet problemlerinin bulunduğu durumlarda Boericke'ye göre, ilk hareket edişinizde daha da kötüleşiyor ve hareket etmeye devam ederseniz daha iyi hale geliyorsunuz, çünkü kas ağrıları, eklem sorunları ve tendonit için yararlıdır. Ağrıları sıcak uygulamalarla ve daha kötüsü ile ağrı ve sancıları daha iyi hissettiğinde semptomları hafifletebilir Soğuk ve nemli havalarda. Rhus toksisine duyulan ihtiyaç, aşırı huzursuzluk: ağrıyı ve rahatsızlığı rahatlatmak için tekrar tekrar pozisyon değiştirerek, yalnızca aynı nedenden dolayı bir kaç dakika sonra tekrar dolaşmak ve pozisyon değiştirmek zorunda kalmaktır.
Homeopatik Telafiler
Homeopati, vücudun harici bir uyarana tepkisini başlatarak çalışır; bu da kişinin bedenini kendine iyileştirmeye teşvik eder.Telafiler, az miktarda madde kullanarak doğal kaynaklardan yapılır. Pek çok homeopatik ilaç reçetesiz olarak, sağlıklı gıda mağazalardan alınabilir. Homeopatik ilaçlar, bir homeopati gözetiminde ve talimatlara göre alındığında güvenli sayılır. Kullanıma ve dozaja ilişkin yönergeler için bir homeopatik doktora başvurun veya bir homeopatik ilk yardım kitapını satın alın.
