Spor ve fiziksel aktivite genellikle birçok Amerikalı çocuğun okul deneyiminde önemli bir rol oynamaktadır. Bir çocuğun organize spor programlarına dahil edilmesi için yararlar olsa da, olumsuz dezavantajlar da olabilir. Çocuğunuzun sportif deneyimini kontrol edin ve pozitif sonuçların olumsuzluklardan daha ağır olmasını sağlamak için izleyin.
Günün Videoları
Psikolojik Zenginlik
Okul psikolojisine katılan bir çocuk spor psikolojisi uzmanı ve klinik asistanı olan Marianne Engle'ye New York Üniversitesi Çocuk Eğitim Merkezi ile birlikte önemli psikolojik yararlar kazandırıyor. Spor yapan çocuklar anksiyete ve depresyonu azaltabilir. Çocuklar, benlik saygısı artırmalarını da alabilir ve bu da kendine güven ve okul performansını artırabilir.
Sosyal Etkileşim
Okulda spor yapmak isteyen gençler, Ulusal Spor ve Beden Eğitimi Derneğinin raporlarına göre, sosyal etkileşimi arttırıyorlar. Organize sporlarda ortaya çıkan sosyalleşme, bir gençin hem akran hem de yetişkinlerle etkileşim kurmak için etkili beceriler öğrenmesine yardımcı olabilir. Organize sporu çevreleyen akran kültürü, okul ortamında sıklıkla önemli bir rol oynamaktadır. Bir çocuk bu çevreyle bütünleştiğini hissederse, okul performansı daha da güçleşebilir.
Karakter Oluşturma
Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Amerikan Akademisine göre spor, gençlerinize çeşitli karakter yaratma deneyimleri sağlayabilir. Çocuklar, başkalarıyla işbirliği yapma ve adil davranma konusunda değerli dersler öğrenebilirler. Bir çocuğun kendisi de güçlü bir öz disiplin geliştirebilir, çünkü bir spor dalında öğrenmek ve mükemmel olmak için gayret gösterir. Genç bu öz disiplin akademik olarak kullanılıyorsa, okulun performansını artırabilir. Spor katılımı, eleştirel düşünme ve problem çözme becerilerini de geliştirebilir.
Fiziksel Sağlık ve Gç
Çocuklar, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine danışmanlık yaparak, sağlıklı ve güçlü kalabilmek için günlük fiziksel aktivitelere ihtiyaç duyarlar. Spora katılım ile çocuğunuz güçlenir, dayanıklılık artar, sağlıklı kaslar ve kemikler inşa edilir ve ağırlık kontrol edilebilir. Akademik konularda bunalmış veya gergin hisseden çocuklar, spor faaliyetleriyle ilgili fiziksel aktivitelerden yararlanabilir. Negatif endişe ve gerginlikten kaçtıktan sonra, genç kız okulda daha fazla konsantre olabileceğini hissedebilir. Bu fiziki faydaların, genellikle, bir çocuğun okul performansını artırabilecek duygusal refah üzerinde doğrudan etkisi vardır.
Dezavantajı izle
Spor katılımının pek çok faydası olmasına rağmen olabilecek olumsuzluklara dikkat edin. Spor katılımının odağı, öğrenme becerileri üzerine odaklanmalı, ekip çalışması geliştirmeli ve eğlenilmelidir.Engle, sağlıksız bir rekabete odaklanırsa, deneyim olumsuzlaşabilir diye uyarıyor. Devamlı katılımınız, çocuğunuzun spor katılımını olumlu tutmak için perspektif içinde tutmasını sağlayabilir.
