Pek çok kimse bunu bilmeden Candida enfeksiyonlarına yakalanır. Bu maya bedeninizde büyür ve yorulma, şişkinlik, isteklilik, isteklilik, kilo alma, eklem ağrısı, akne, depresyon, ruhsal değişimler ve kaşıntılı cilt gibi teşhisi zor farklı hoş olmayan belirtilere neden olabilir. Doktorunuzdan bir teşhis koymanız ve önerilen tedaviyi izlemeniz tercih edilir, ancak doğru bir Candida diyetini izlemeniz ve Candida'dan iyi kazanma şansınızı arttırmak için karışıma biraz hindistanot yağı eklemeniz zararlı değildir.
Günün Videoları
Candida Diet
Candida maya olduğundan, diyetinizdeki karbonhidratları ve şekeri besler, dolayısıyla Candida'lıların yaşadığı yoğun heyecanı artırabilir. Bu nedenle, Candida diyetinin tahıl, bakliyat, ekmek, makarna, pirinç, tahıl, yulaf ezmesi, patates, mısır, tatlı patates, havuç, kış kabak, meyve, süt, yoğurt ve şeker. Candida diyeti, et, kümes hayvanları, balık ve yumurtadan elde edilen yüksek lifli, nişastalı olmayan sebzelerin yanı sıra avokado, zeytinyağı ve hindistancevizi yağından elde edilen sağlıklı yağ tüketimini vurgular.
Hindistan Cevizi Yağı ve MCFA'lar
Hindistan cevizi yağı, özel anti mikrobiyal özelliklerinden dolayı Candida diyetine ek olarak önerilir. Hindistan cevizi yağı doymuş yağlardan, özellikle de orta zincir yağ asitleri veya MCFA'lardan zengin olup, herkesin, özellikle de Candida hastalarının yararlanabileceği yerlerdir. Özellikle hindistancevizi yağı içerisinde bulunan MCFA'lara kaprilik asit, kaprik asit ve laurik asit denir. Bu yağ asitlerinin özel yapısı, İzlanda Üniversitesi araştırmacıları tarafından açıklandığı üzere, Candida mayasının membranın bütünlüğüne, sitoplazması olarak adlandırılan hücresinin iç kısmını terk ederek parçalayıp parçalamasına izin verir. Çalışmadan sorumludur. Bu, diğer anti-mantar tedavileri ile gözlemlenen daha dirençli Candida suşlarının gelişmesine yol açmadan Candida mayasını öldürdüğü gösterilmiştir.
Etkililik
Hindistancevizi yağında bulunan özel orta zincirli yağ asitleri veya MCFA'ların Haziran 2007 sayısında gösterildiği gibi farklı suş ve türlerin öldürülmesinde etkili olduğu bulundu "Journal of Medicinal Food" ve Kasım 2001 sayısında "Antimikrobiyal Ajanlar ve Kemoterapi". Candida mayaları çok çabuk öldürülürse, bu, ölmekte olan Candida tarafından toksinlerin salgılanmasından kaynaklanan hoş olmayan ölüm belirtilerine neden olabilir. Kalıptan çekilme belirtileri genellikle Candida enfeksiyonu ile ilişkili semptomların alevlenmesi olarak görülebilir.
Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır
Candida'yı etkin bir şekilde yok etmek için, her gün diyetinize az miktarlarda hindistancevizi yağı ekleyerek başlayabilir ve yaklaşık 3 günlük bir alıma doğru yol alırsınız.5 yemek kaşığı. Ölmek üzere olan Candida tarafından salınan toksinler ile ilişkili ölüm öncesi belirtileri azaltmak için hindistancevizi yağı alımını yavaş yavaş arttırmanız önerilir. Hindistan cevizi yağı, başka herhangi bir yağı kullanırken, sebzelerinizi veya etlerinizi pişirmek için veya tereyağı, kısalık veya yağ yerine pişirmede kullanabilirsiniz. Ayrıca, kaşıkla tüketebilir, eşit miktarda zeytin yağı ile karıştırarak salata için salatalık hazırlayabilir veya yer fıstığı ezmesi için eşit miktarda fıstık ezmesi ile karıştırabilirsiniz.
