Her kadının vajinal akıntısı vardır. Aslında, çoğu kadın bu berrak beyaza kadar sıvı bir çay kaşığı yaklaşık bir gün üretir ve neredeyse farkedilemez hale gelir. Bununla birlikte, taburculuk miktarı, büyük ölçüde adet döngüsüne bağlı olarak değişir. Ayın belirli zamanlarında, özellikle de ovülasyon öncesinde, üretiminde bir artış görebilirsiniz. Bu değişimlerin en sık görülen nedeni olmasına rağmen, egzersiz de dahil olmak üzere bu deşarjı etkileyen diğer faktörlerin olduğu bilinmektedir.
Günün Videosu
Sulu Deşarj
Palo Alto Medical Foundation'a göre, egzersiz sonrası ağır bir vajinal akıntı yaşamak nadir değildir. Genellikle açık ve sulu görünümdedir ve neredeyse her tür fiziksel aktivite tarafından uygulanabilir. Çoğunlukla, bu değişim sizi rahatsız etmemelidir.
Menstrüel Spotting
Egzersiz sonrasında lekelenme şeklinde, özellikle de egzersiz rutininizdeki bir değişikliğe bağlı olarak görülen bazı vajinal akıntıların yaşanması mümkündür. Bu, en azından kısmen hormonlara bağlı. ABD Ormancılık Araştırma Enstitüsü tarafından yürütülen bir araştırma, kadınların ağır dirençli egzersiz programlarına katıldıktan sonra hem insan büyüme hormonu hem de kortizol düzeylerinde artış olduğunu kaydetti. Dişi bedenindeki herhangi bir hormonun çok fazla olması hormonal dengesizliğe yol açabilir. Bir dengesizlik, Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Kongresi'ne bazı kadınlarda menstrüel lekelenmeyi tetikleyebileceğini söylüyor. Bununla birlikte, egzersiz sonrası lekelenme gelişirse, hala bir doktora danışmalısınız.
Beyaz Deşarj
Egzersiz sonrası kalın, beyazımsı bir deşarj fark edebilirsiniz, ancak bu fiziksel aktivite düzeyiniz ile ilgisi yoktur. Genellikle menstruasyon döngüsünü başlattığınızı veya bittiğini gösterir. Ancak bu deşarja kaşıntı, yanma veya rahatsızlık eşlik ederse, bir maya enfeksiyonu çekiyor olabilirsiniz. Doktorunuz flukonazol, butokonazol, klotrimazol, mikonazol ve terkonazol gibi ilaçlar dahil olmak üzere uygun tedaviyi önerebilir.
Diğer
Vajinal deşarjınızda başka değişiklikler fark ederseniz, egzersizle hiçbir ilgisi olmayabilir. Deşarjın yeşilimsi veya sarımsı bir tonu, kahverengimsi bir renk tonu sıklıkla menstrüel siklusları takip ederken enfeksiyona maruz olduğunuzun işareti olabilir. Vajinal akıntı ile ilgili endişeleriniz konusunda daima doktorunuzla konuşun.
