Birçok kişi karın ağrısı ve karın gazı ile nadiren karşılaşırlar. Bu iki semptom birlikte görülür ve çeşitli sebeplerden dolayı olabilir. Gaz ve gaz ağrıları yaygın olmakla birlikte, MayoClinic. com, ciddi aktivite durumuna müdahale ediyorsa doktorunuzu görmenizi önerir; zira bu durum ciddi bir durumun belirtisi olabilir.
Günün Videoları
Sindirim Gazı
Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Paylaşım Merkezi'ne göre, çoğu birey her gün 1 ila 4 pint gazı üretmektedir. İki kaynak, mideniz, özofagus, ince bağırsak ve kalın bağırsak gibi sindirim sisteminizde gaz oluşturabilir. Alt batın bölgesindeki gazı genellikle yutmaktan gelir, alt bölgedeki gaz çoğunlukla bakteriler sindirilmemiş yiyecek parçalarını parçaladığında ortaya çıkar.
Dispepsi
Karnınız gazı midenizde basınç ve ağrıya neden olsa da, yanma hissi dispepsi olarak adlandırılan asit hazımsızlığı olarak bilinen bir durumun varlığına işaret edebilir. Asit hazımsızlığı midenizdeki asitler özofagusunuzun astarını veya midenizdeki asitleri koruyan koruyucu bir zar içermeyen karın içindeki ülsere bölgeleri tahriş ederek ortaya çıkar.
Semptomlar
Midenizde kemirici veya yanan bir ağrı ile birlikte burping, şişkinlik, bulantı ve kusmayı fark edebilirsiniz. Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgilendirme Takas Merkezi'ne göre, dispepsi olan insanlar istemeden yutabilir ve havayı boşaltabilir; bu da ek gazlanmaya ve gerginliğe neden olabilir.
Sebep
Laktoz, sütte bir şeker, sindirimde yardımcı olan yeterli miktarda enzim laktazı bulunmayan bazı insanlarda karın ağrısına ve gaza neden olabilir. Gaz ve karın ağrısı insidansını artırabilecek diğer gıdalar yağlı gıdalar, fasulye, soğan, brokoli, elma, şeftali, alkolsüz içecekler ve sorbitol içeren diyetetik gıdalar içerir. İrritabl bağırsak sendromu, gastrointestinal tıkanıklık ve enfeksiyon gibi belirli sindirim bozuklukları da gaz ve ağrıya neden olabilir. Stres, kaygı ve sigara da belirtilerinize katkıda bulunabilir.
Tedavi
Gaza neden olan gıdalardan kaçınma, rahatsızlık verici belirtileri önlemenin bir yoludur. Reçetesiz antiasitler zaman zaman, hafif mide yanması için rahatlama sağlayabilir. Yavaş yiyip, yüksek lifli gıdaları geçici olarak keserken belirtilerinizi en aza indirebilirsiniz. MayoClinic. com, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz semptomlarınızı iyileştirmiyorsa veya kalıcı yanma, karın ağrısı, ateş veya kilo kaybınız varsa doktorunuza danışmanızı önerir.
