100 metrelik sprint, en hızlı spor karşılaşmalarından biridir. Kısaca göz önüne alındığında, 100 metrelik bir sprintte büyük bir kaloride yanma beklememelisiniz. 100 metrelik bir sprintte birkaç kalori yakacak, ancak vücudunuz üzerinde belirgin bir etki yaratacak kadar değil. Kaloriferinizin yanması ağırlığınızdan biraz etkilenir.
Günün Fısıtı
Kalori Yanması
Çalışan web sitesine göre Cool Running, 125 kiloluk bir birey sadece 100 kilometreden az kaloriyi yakıyor. 150 kiloluk bir kişi 100 metre mesafe için yalnızca bir kaloriyi yedi kaloride yakacaktır. Eğer 175 kilo verirseniz, 100 metrelik bir sprintte dokuz kalori yakmayı bekleyebilirsiniz. 200 liradan kalori yaktığınızda yaklaşık 10 kalori olurdu. Koştuğunuz hız, kalori yakma açısından önemli değil, Cool Running, önem taşıyan şey mesafe.
