Port şarabı, tipik olarak tatlı için zevk alan koyu, tatlı bir kırmızı şarap. Gerçek Liman şarabı, Portekiz'in Douro Vadisi'nden geliyor ve IntoWine web sitesine göre Oporto şehrinden ismini alıyor.
Günün Videosu
Kalori
3. Modern Wine Cellar web sitesine göre Port şaraptan 5 onsluk servis 154 kaloriyi içeriyor. Buna kıyasla, 5 ons kadeh kırmızı masada 124 kalori vardır.
Diğer Gıdalar
3, 5 onsluk Liman, 14 gram karbonhidrat ve 14 gram alkol içerir. Port, tahkim edilmiş şarap olarak değerlendirilir; yani, damıtılmış Brandy gibi eklenmiş alkol içerir, kalori içeriğini artıran Modern Wine Cellar sitesini bildirir.
Kilo Kaybı
Kaloriyi azaltmak için alkolden kaçınabilirsiniz. Brigham ve Boston Kadın Hastanesi'nden yapılan uzun süreli bir araştırma, günde bir veya iki bardak şarap tüketen kadınların, yaklaşık 13 yıllık bir süre boyunca çekimser kalan kadınlardan daha az ağırlık aldığını bildiriyor, New York Daily News. Bu bulgu erkekler için geçerli değildir. Şarap içenlerinin neden daha az kilo aldıkları belli değilken, bir teori, şarap içen kişilerin ekstra enerjiyi yağ yerine ısıya çevirerek alkolü yıkabilmesidir.
