Sıcak bir yaz gününde yumuşak bir dondurma konisine kıyasla az tattırırsınız. Vanilya, çikolata ve diğer lezzetlerin tadını çıkarabileceğiniz bu süt bakımı lezzetliyse de, kalorili de yüksektir. Vesilesiyle bir koninin tadını çıkarmak mutlaka sorunlu değildir, ancak bu muamele günlük rutinin bir parçası haline gelirse, hızlı bir şekilde günlük kalorik alımının önerilen seviyeye doğru sürünmesine neden olabilir.
Günün Videosu
Çikolatanın Terbiyesi Yapmayın
Yumuşak servis dondurma konisinin tam kalorili içeriği koninin stiline ve dondurma lezzetine bağlıdır. ABD Tarım Bakanlığı'na göre, geleneksel, gofret tarzı koniler 17 kalori içerir ve waffle konileri 121 kalori içerir. Çikolata veya Fransız vanilya yumuşak dondurma sunan standart bir 1/2 kap servis yaklaşık 191 kalori içerir. Bir gofret konisinde dondurmanızdan hoşlanıyorsanız, toplam kalorik alımınız yaklaşık 208 kaloridir; Bir waffle konisinde kalori alımınız yaklaşık 312 kaloridir.
