İçki içen alkollü içkiler tek Bir kutlamaya ekleme yolu, ancak içeceklerin kalorisinde yüksek olduğunu ve beslenme açısından düşük olduğunu öğrenmek için endişe duyabilirsiniz. Örneğin, ABD Tarım Bakanlığı tüm beslenme bilgilerini bir kutu normal bira halinde listeler ve tek önemli bileşen karbonhidrattır. CalorieKing, aynı miktarda biranın 12,8 gram karbonhidrat bulunduğunu bildiriyor.
Günün Videosu
Bira Kalorisi
Bira çok çeşitlidir ve içerdiği kalori miktarı seçtiğiniz çeşide bağlıdır. CalorieKing normal biranın normal kalitesinin 153 kalori içerdiğini, ortalama hafif biranın 103 kalori içerdiğini kaydediyor. Düşük alkollü çeşidi seçerseniz, ortalama 12 onsluk kutu yalnızca 76 kaloriye sahip olabilir.
Şarap Kalorileri
Bira gibi, beş ons kadeh şaraptaki kalori, içtiğiniz türe göre değişir. CalorieKing'e göre, kuru bardakta ortalama kadeh 120 kalori ve ortalama kırmızı bardak kahvesi 127 kalori içeriyor. Köpüklü şarap içerseniz, beş gramlık bir camda 96 kalori bulunur.
İçki Kalorileri
İçki içen bir jigger, 1,4 ila 1,5 ons içerir ve çeşit çeşitliliği neredeyse sınırsızdır. CalorieKing, likör ve markanın türüne bağlı olarak bir votka, tekila, viski, viski, rom veya cin içeren 97 ila 103 kalori içerdiğini bildiriyor.
