Şarap spritzer, genellikle beyaz şarap ve kulüp soda veya limonata ile yapılan serinletici bir yaz içindir. Alkol, herhangi bir sıvının en fazla kalorili sayımlarından birini içerse de, bir şarap spritzer'ı düşük kalorili alkollü içki olarak kabul edilir.
Günün Videosu
Toplam Kalori
Temel bir beyaz şarap spritzer yaklaşık 2 oz ile yapılır. soda ve 4 ozluk beyaz masada şarap. Bu, yaklaşık 96 kaloriye eşittir. Bununla birlikte, önlemler ve tarifler değişebilir.
Malzeme Kalorileri
USDA'nın MyFood-a-pedia web sitesine göre, kulüp soda sıfır kaloriyi içeriyor. 2 oz. limonata yerini kulüp soda yerine 25 kaloriye eklediğinden, şarap ve limonata ile hazırlanmış bir spritzer yaklaşık 121 kaloriyi içeriyor.
Dikkat Edilecek Hususlar
Şaraplar kaloriye göre değişir. Örneğin, geç hasat beyaz şarap, 4 oz'luk 139 kaloriyi içeriyor olabilir. hizmet. Bazı insanlar kırmızı şarapla spritzeler yapıyor ya da meyve suları veya taze meyve dilimleri içeriyor. Kırmızı şarap 4-oz başına yaklaşık 100 kalori içerir. hizmet. Meyve suyu kalorisi meyve türüne göre değişir; Bununla birlikte, 4 oz. üzüm suyunun yaklaşık 39 kalorisi var.
