Beef pho, sığır eti suyu, pirinç şehriye, baharat ve ince dilimlenmiş sığır eti ile hazırlanmış geleneksel bir Vietnam çorbası. Bazı tariflerde ayrıca kar bezleri ve filizler gibi sebzeler de istenir. Diners sıklıkla sığır pho'sunu tek başına bir yemek olarak tüketir. Yemek için önerilen kalorileri aşmamak için başlatıcı olarak kullanmak isterseniz daha küçük bir kısmı tercih edin.
Günün Videosu
Sığır Pho Kalorileri
Sığır pho'nun 1 bardak iştah açıcı kısmı yaklaşık 176 kaloriye sahiptir. Kullanılan içerik maddelerine bağlı olarak, daha büyük, öğün ebatlı bölümler yaklaşık 274 ila 389 kalorilik kaloriler arasında değişir. Yemek başına yaklaşık 375 kalorili sığır pho'sunun daha sağlıklı bir kepekli versiyonunu yapmak için pirinç-sopa noodle yerine kahverengi-pirinç melek-saç makarnasını kullanabilirsiniz. Kenar biftek veya sığır bonfile yerine şarküteri biftek kullanmak bu çorba yapma sürecini hızlandırır, ancak hizmet başına kalori içeriğini artırır.
