Şekerlendirilmiş ricotta peyniri ve kızartılmış pasta kabuklarından yapılmış cannoller genellikle kalorisinde yüksektir. Bu İtalyan tatlılarına karşı koymak zor olsa da, kilonuzu yönetmeye çalışıyorsanız en iyi nadir durumlarda bırakılıyorlar. Daha iyi bir şey, tam boyutlu versiyona göre çok daha az kalorili minyatür cannolo - cannoli'nin tekil şekli.
Günün Video
Canoli Kalorileri
Tam rakamlar markaya veya tarife göre değişir ancak bir kafeteryadan alınan orta boy bir cannoli yaklaşık 240 kalori içerir. Beyaz çikolata kannolyası için bir tarifi, cannolo başına 339 kaloride daha da fazla besicidir. Büyük bakkalardan mini cannoli, parça başına 85 kaloriyondan daha makul. Diyetinizin yoluna devam etmesine yardımcı olmak için bunlardan sadece birisine yapışın.
