Dondurma, 2005 yılında ABD'de kişi başı dondurma tüketimi ile yaklaşık 5 1/2 galon olan Amerikan kültürünün bir simgesidir. Dondurmada bulunan kaloriler, her dondurmada bulunan katkı maddelerine ve katkı maddelerine bağlı olarak değişir.
Günün Videosu
Fransız Vanilyalı
Çoğu Fransız vanilya dondurması, yumurta kalınlığı, renk ve lezzetiyle zenginleştirilmiştir. Bu daha fazla yağ ve kalori ekler. Yumuşak servis seçmenin faydası, sert yağlı kremlerden daha az süt yağı ve daha fazla hava içermesidir. Yarım fincan Fransız vanilyalı yumuşak servis 191 kaloriye sahiptir.
Süt Kraliçesi
Amerikan Süt köpüğü web sitesine göre, yarım kadeh Süt Köfte yumuşak, dondurma konisi olmadan 140 kalori içermektedir. 99 g ağırlığında bir çocuk boyu konininin 140 kaloru bulunurken, 147 g küçük konininin 270 kalorisi var.
Küçük Koni
Food Reference web sitesindeki Beslenme Rehberi yazan Katharine Branham, yerel bir fast food restoranında yumuşak hizmet dondurma konusunun küçük bir konisinin 135 kalor'a eşit olduğunu belirtiyor. Katharine, kalorilerle ilgileniyorsa, sipariş vermeden önce herhangi bir restorandaki beslenme rehberini kontrol etmenizi önerir. Gıda işletmelerinde sıklıkla ayrıntılı kılavuzlar bulunur veya bir yönetici sizi yönlendirir.
