Kilo Kaybı için ne kadar Cissus Quadrangularis gereklidir?

107-How to grow n use Hadjod (medicinal plant) /Cissus quadrangularis (Hindi/Urdu)

107-How to grow n use Hadjod (medicinal plant) /Cissus quadrangularis (Hindi/Urdu)
Kilo Kaybı için ne kadar Cissus Quadrangularis gereklidir?
Kilo Kaybı için ne kadar Cissus Quadrangularis gereklidir?

İçindekiler:

Anonim

Cissus quadrangularis, Afrika'dan ve tropik Asya'dan gelen üzüm ailesine ait bir asma maddesidir. Ayurveda ve Afrika tıbbında kırık iyileşmesi, sindirim parazitleri, ağrı, astım ve düzensiz dönemler için 100 yıldan fazla kullanılmaktadır. Üç çalışma, özellikle diğer doğal ürünlerle kombinasyon halinde, CQ kullanarak pozitif ağırlık kaybı etkileri gösteriyor; ancak dozlar, kombinasyona bağlı olarak değişiyor. Herhangi bir rahatsızlığı tedavi etmek için bitkisel ilaçları kullanmadan önce doktorunuzla konuşın.

Günün Videosu

Cylaris Formula

Eylül 2006'da, "BioMed Central" de yayınlanan bir araştırma, CQ'nun obezite üzerindeki etkisini araştırdı. Araştırmacılar, dört gruba yerleştirilmek üzere 92 obez ve 31 aşırı kilolu bireyi yerleştirdi: plasebo, diyet müdahalesi olmaksızın formülasyon almakta olan obez, obez formülasyon ve diyet ve fazla kilo alma formülasyonu ve diyet. Gruplar günde en az% 2.5 CQ, soya albumin, yeşil çay özütü, kafein, niasin bağlı krom, selenyum, B-6 ve B-12 vitaminleri içeren bir formül olan plasebo veya Cylaris'den 514 mg almıştır. folik asit. Sekiz hafta sonra birinci grup 5 lbs kaybetti., ikincisi 14,5 lbs kaybetti., üçüncü kayıp 18 lbs. ve dördüncü grup 8 lbs kaybetti. Formülü alanlar HDL'yi veya iyi kolestrolü yüzde 43 ila 50 arttırdı ve toplam kolesterol ve açlık kan şekeri seviyelerini düşürdü.

"BioMed Central" de Mart 2008'de yayınlanan bir çalışmada, kilo kaybı için randomize bir denemede CQ kullanımı değerlendirildi. Yetmiş iki kişi 250 mg'lık plasebo, bir başka 150 mg CQ ekstresi ve son grupta CQ ve Irvingia gabonensis'in 250 mg kombinasyonu olan çalı mangosu olarak da bilinen üç gruba ayrıldı.

10 haftalık araştırmanın sonunda, beslenme kurallarına veya egzersizlerine tabi tutulmaksızın, grup başına kilo verme yüzdesinin ortalaması aşağıdaki gibiydi: Plasebo, yüzde 2,1; CQ, yüzde 8,8; ve CQ / IB, yüzde 11.9. Meydana çıkan vücut yağ kaybı yüzdesi şu şekildeydi: P-4, CQ-14. 6 ve CQ / IB-20'yi içerir. Ek olarak, toplam ve LDL kolestrol ve açlık kan şekeri seviyeleri CQ / IB grubuyla azaldı. Bu çalışmada 250 mg'lık bir CQ / IB dozunun en etkili olduğu görülmektedir.

Cissus Quadrangularis ve CORE

"BioMed Central" de yayınlanan bir Şubat 2007 çalışmasında CORE-CQR-300 denilen standart bir CQ özütünün CORE ile karşılaştırılması - 7,5 mg CQ ve niasin, yeşil çay ekstrakt, selenyum, soya albumin, folik asit ve vitamin B-6 ve B-12'nin obezite üzerine etkisini araştırdı. Randomize bir şekilde atanan 153 katılımcı altı hafta süreyle günde iki kez plasebo, CQR-300 veya CORE aldı ve her biri 2, 100 günlük kaloriye alındı.CQR-300 alıcıları, vücut ağırlığındaki yüzde 5.4'lük bir azalma, açlık glikozunda yüzde 14.6'lık bir düşüş, yüzde 18'lik bir toplam kolesterol düşüşü ve yüzde 21.1'lik HDL'de bir artış yaşadı. CORE alıcıları vücut ağırlığının yüzde 8,5'ini kaybetti, yüzde 16,1 oranında açlık glikozu azalması, yüzde 26 oranında azalan kolesterol ve yüzde 43 HDL artışı vardı. Plasebo grubunun önemli bir değişikliği yoktu.

Dikkat Edilecek Hususlar

Bu araştırmacı araştırmacılar, formülasyonların diyet ve egzersiz müdahalesiyle birlikte etkili olduğunu ve klinik uygulama için daha fazla araştırmanın yapılmasını garanti ettiğini belirtti. Bu çalışma katılımcılarından hiçbirisi ciddi yan etkilere sahip değil, ancak ilaçlarla olan etkileşimleri bilinmiyor. Mevcut çalışmalar herhangi bir uyarı ortaya çıkarmaz ancak olumsuz yan etkileri belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. CQ almadan önce doktorunuza danışın.