Her üç yetişkinin Amerika Birleşik Devletleri'nde yüksek tansiyon, hipertansiyon denilen bir hastalık, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri raporları bulunmaktadır. Sayısız antihipertansif reçeteli ilaçlar mevcut olmasına rağmen, doğal bir takviyeli ekmek ile yapılan tedavi de kan basıncınızı düşürmenize yardımcı olabilir. Hibiscus sabdariffa bitkisinin kurutulmuş çiçekleri genellikle tıbbi bir çay olarak hazırlanır.
Günün Videosu
Önlem
Kan basıncınızı düşürmek için almanız gereken yoğunluk miktarı kilonuza, yaşınıza ve sağlık durumunuza bağlı olarak değişebilir. Durumunuz için uygun miktarda yüksek kaliteli yemeyi önerebilen tek kişi birincil tıbbi sağlayıcıdır. Bu nedenle, yüksek tansiyon tedavisinde yüksek öznellik kullanmadan önce bir doktora danışın.
Önerilen Dozaj
Kan basıncını düşürmek için, University of Michigan Sağlık Sistemi'yle sağlık uzmanları, 1 ila 2 çay kaşığı kuru çaybek çiçekleri içeren 1 su bardağı su vermeyi önerir. Her gün üç bardak kadar çaydanlık çay tüketebilirsiniz. Alternatif olarak, kahvaltıdan önce her sabah bir saatlik çay servis eden 500 mililitre içmek, aynı zamanda kan basıncınızı düşürmenize de yardımcı olabilir.
Genel Güvenlik
Yüksek yoğunluk direktifleri doğrultusunda kullanıldığında genellikle iyi tolere edilir. Yüksek viski ile ilişkili potansiyel sağlık yararlarına rağmen, bu bitkiyle yapılan muamele herkes için uygun değildir. Çikolatanın güvenliği, çocuklardaki ve hamile veya emzikli kadınlarda değerlendirilmemiştir. Bu nedenle, çocuklar ve emziren veya emziren anneler, önce bir doktora danışmadan özveri kullanmaktan kaçınmalıdır.
İlaç Etkileşimleri
Asetaminofen almadan önce yüksek yoğunluklu tüketim, vücudunuzun bu ağrı kesiciyi metabolize etme oranını artırabilir. Bu ilaç etkileşimi hakkında daha fazla bilgi edinilene kadar, aspirin ile birlikte aspirasyon uygulamaktan kaçının.
