Maca bitkileri Peru'daki And Dağları'na özgüdür. Maca, Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi'ne göre, krem, siyah, kırmızı veya mor olmak üzere dört çeşitte mevcuttur; hiçbiri tıbbi açıdan diğerlerinden üstün değildir. Günlük olarak tüketmeniz gereken makarna tozu miktarı kullandığınız nedene ve hangi formda olduğuna bağlıdır. Maca tozu gevşek veya kapsüller halinde olabilir.
Günün Videoları
Dozaj ve Amaçlar
Maca, libido sayısını arttırmaya ve erkek doğurganlığı artırmaya yardım etmek amacıyla gönderilmiştir. Bu amaçla, Stengler Merkezi İntegratif Tıp Merkezi'nden Mark A. Stengler, çalışmaların sonuçlarına dayanılarak, günlük olarak kapsül biçiminde 1. 500 ila 3.000 miligram önermektedir. Menopoz belirtilerini tedavi etmek için günde 2, 000 miligram uygundur. Gevşek toz kullanırsanız, Stengler günde 1 çay kaşığı ile başlayıp günde 3-6 çay kaşığı kadar bir maksimum doza kadar çalıştığını öneriyor. Bu rejimi üç ila altı ay boyunca devam ettirmeyi ve ardından bir ila iki hafta ara vererek makarna tozunu kullanmaya başlamayı öneriyor.
