Soğuk algınlığı ve grip mevsimi, bu yüzden işte evde kalmanız ve bir böcekle savaşmanız gerektiğinde bu kış en az birkaç gün olacak. Ancak, iş güvensizliği, zorlu bir iş yükü ve işverenlerin baskısı ile karşı karşıya kalan birçok kişi, hava koşullarında olsalar bile işe girmeyi tercih ediyor. Aslında, yönetim danışmanlığı şirketi Robert Half tarafından yapılan yeni bir anket, yakın zamanda çalışanların yüzde 90'ının işe yaradığını ortaya koydu. Hangi soruya yalvarır: İş için ne kadar hasta?
Çevrimiçi eczane Treated.com'un klinik direktörü Daniel Atkinson'a göre, sadece öksürük veya burun tıkanıklığı yaşarsanız, alerjisi olabileceğinden muhtemelen işe gelmek güvenlidir. Ancak grip belirtileri varsa, hasta aramalısınız. "Ateşin varsa, muhtemelen evde kalman en iyisidir, " dedi Atkinson Best Life'a . "Grip benzeri semptomlardan muzdaripseniz, işyerinizden en az iki gün uzak durun, çünkü oldukça bulaşıcı olabilir ve daha fazla işyeri eksikliğine yol açabilir."
Grip ile Atkinson, "belirtilerinizin başladığı ilk günden itibaren bulaşıcı olma olasılığınızın yüksek olduğunu" söyler, ancak bir hafta boyunca bulaşıcı olabilirsiniz. Öte yandan, soğuk algınlığı ile, "semptomlar gelmeden önce en bulaşıcısınız" ve "semptomlar gripten daha az şiddetli" olmasına rağmen, iki hafta boyunca bulaşıcı olmaya devam edersiniz.
Grip bulaşmasını veya etrafa yayılmasını önlemek için Atkinson, elbette ellerinizi iyice yıkamanın yanı sıra grip aşısı almanızı ve paylaşılan bir çalışma alanındayken gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçınmanızı önerir. Öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda da burnunuzu ve ağzınızı kapattığınızdan emin olun ve hemen sonra ellerinizi yıkayın.
Atkinson, gripten işten ayrılmanın tek nedeni olmadığını da belirtiyor. "Kusma ve / veya ishal genellikle işten ayrılmayı da istemelidir." Dedi. "Bu, yediğiniz yiyecekler, başkasından yakaladığınız bir çeşit enfeksiyon, hamilelikle ilgili veya aşırı alkol ile ilgili olabilir. Sebebi ne olursa olsun, evde kalmalısınız."
Ve Atkinson'a göre, "yiyeceklerle çalışanların semptomlar giderildikten sonra 48 saat işten ayrılmaları gerekiyor."
İşten uzaklaşırken bol miktarda sıvı aldığınızdan ve biraz dinlendiğinizden emin olun, çünkü bir hastalık boyunca askerlik yapmaya çalışmak onu uzatabilir. Unutmayın, iş kadar önemli, sağlığınızdan ve iş arkadaşlarınızın sağlığından daha önemli bir şey yoktur.
