ProForm koşu bandı Boston maratonu için resmi eğitim makinesi olarak bilinse bile ABD'de en zorlu maratonların birinde, bir ProForm koşu bandını kullanmak için bir maratoncu olmak zorunda değilsiniz; aynı zamanda ProForm koşu bandında kemerinizi değiştirebilecek profesyonel olmak zorunda değilsiniz. değiştirme. İç kemer, motoru ön merdane ile birleştirir; bu da öyle istekli bir şekilde üzerinde çalıştığınız kemeri çalıştırır. Düzgün çalışabilmesi ve ProForm koşu bandını en yüksek performansta çalışmaya devam etmesi için bu kemer sağlam kalmalıdır.
Günün Videosu
Adım 1
ProForm'un üreticisi ICON Health & Fitness'den bir sürücü kemeri değiştirme malzemesi alın. Bu şekilde garantiniz bundan etkilenmeyecektir. Garanti süresinin bitiminde, üçüncü taraflardan da yeni bir kemer alabilirsiniz.
Adım 2
ProForm koşu bandını üzerinde çalışmaya başlamadan önce prizden çekin.
3. Adım
ProForm koşu bandının motor kapağının önündeki iki vidayı çıkarmak için Phillips tornavida kullanın. Ardından, aynı tornavida ile motor kapağının iki yanındaki iki vidayı çıkarın. Vidaları küçük bir havluya veya plakaya koyun böylece onları kaybetmeyin.
Basamak 4
Motor kapağını her iki taraftan da aynı anda itin ve kaldırın. Motor kapağını çıkarıp yan tarafa koyun.
Adım 5
Kaldırma çerçevesini serbest bırakmak için tornavida yardımıyla kaldırma çerçevesi cıvatalarını çıkartın, uzun çelik parça her iki taraftan ön silindire cıvatalanır. Çerçeve pivot sehpasını ve bunun ön silindirli tahrik tekerinden altındaki pulları bulun ve onları çıkarın.
Adım 6
ProForm koşu bandı ön silindirinden ön makarayı çıkarırken eski tahrik kayışını çizin. Daha sonra motor kasnaktan çıkarın.
Adım 7
Eski tahrik kayışını yenisiyle değiştirin. Önce motor kasnağının üzerine yerleştirin ve ardından ön silindirin üzerine kaydırın.
Adım 8
Kaldırma çerçevesi cıvatalarını, ön silindirin her iki tarafı asansör çerçevesi üzerinden doğru konumda tutmak için pullarıyla geri yükleyin.
Adım 9
Kaldırma çerçevesi cıvatalarını, yıkama makaraları ile birlikte geri getirin, ön silindir doğru konuma getirilir, kaldırma çerçevesi her iki tarafın üzerinde olmalıdır.
Adım 10
Koşu bandını takın ve koşu bandının sorunsuz çalışıp çalışmadığını kontrol etmek için koşu bandını takın.
