Vücuttaki düşük serotonin seviyeleri depresyona ve uykusuzluğa bağlıdır. Düşük seviyede serotonin, et tüketmeyenlerde daha sık görülür; Et, doğal olarak serotonin üretmek için gerekli olan triptofan adı verilen bir amino asidi içerir.
Günün Videosu
1. Adım
Doktorunuzdan serotonin testi isteyin. Bu test, test için kan örnekleri almayı içerir; bu nedenle, bir laboratuvar test yapmadan önce bir doktorun emrine ihtiyacınız olacaktır.
2. Adım
Test için kanınız çekilsin. Bu test için herhangi bir hazırlık gerekli değildir. Birçok laboratuvar testinde kan çekilmeden önce açlık veya diğer preparatlara ihtiyaç vardır. Serum serotonin düzey testinde herhangi bir preparat gerekmez ve kan her an alınabilir.
3. Adım
Doktorunuzun ofisinin sonuçlarını öğrenmesini bekleyin. Kan çekildikten sonra sonuçların geri gelmesi yedi iş günü sürebilir. Doktorunuzun ofisi, sonuçları görüşmek için randevu almak için sizinle iletişime geçecektir.
4. Adım
İkinci randevunuza katılın. Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, normal bir serotonin aralığı 101 ila 283 ng / mL arasındadır. Doktorunuz sonuçlarınızı tartışır ve sizin serotoninizde düşük olup olmadığınızı ve durumunuzda depresyona katkıda bulunan bir faktör olup olmadığına karar verir. Dengesizlikleri düzeltmek için ilaçlar reçete edilebilir.
Hekim randevusu
- Serum serotonin düzey testi
- İpuçları
