'De Nasıl Geçiş Yapabilirim? Basketbolda

Basketçilerin YAPMASI GEREKEN 5 ŞEY !!

Basketçilerin YAPMASI GEREKEN 5 ŞEY !!
'De Nasıl Geçiş Yapabilirim? Basketbolda
'De Nasıl Geçiş Yapabilirim? Basketbolda
Anonim

Eski NBA yıldızı Allen Iverson tarafından kullanılan yıldırım hızlı, oyun alanı modeli sayesinde milli şöhrete yükseldi, çapraz şut atışı uzun zamandır basketbolun ayrılmaz bir parçası olmuştur. Vücudunuzun bir tarafından diğerine hızla top sürerek, rakibinizi "çaprazlayabilir"; sepetinize doğru, uzamaksızın yanlamasına yorucu bir yol izlemenizi gönderirsiniz.

Günün Videosu

1. Adım

->

Eğer savunma oyuncusu yakından oynuyorsa, crossover daha iyi çalışacaktır. Fotoğraf Kredi: XiXinXing / iStock / Getty Images

Defansınızı büyütün. Sizi bir tarafa ya da diğer tarafa aşırı derecede oynuyorsa, crossover'ınızı hangi yönde hedefleyeceğinizi bilirsiniz. Örneğin, sağa eğmeniz ihtimalinin yüksek olduğunu düşünüyorsa, örneğin, sağ elini kullanan bir damla ile vücudunuzun sol tarafına doğru hareket ettirin - ve tam tersi. Eğer sıkı bir şekilde oynamaya devam ediyorsa, crossover'la onu koruyacak daha iyi şansın olacak. Eğer ateş etmek için cesurca oturuyorsa, atlama atışını vurup daha iyi bir geçit fırsatı beklemek isteyebilirsiniz.

2. Adım

Şırınga etmeye başlayın. Birkaç tane normal süratle oyundan başlayın veya çapraz geçişinizi başlatacağınız tarafa doğru hızlı tetikli sürüklenmelerle başlayın. Bu, savunucusunun bu yönde ilerlediğini düşünmesini sağlar. Biraz daha numara yapmak için başınızı işaret edin ve gözlerinizi o yönde düzeltin. Hareketi ayarlamak, sinir bozucu bir rakibi yerden oynatmak için crossover'ı başarıyla kullanmanın anahtarıdır.

3. Aşama

Geçin. Rakibiniz ilk dövülme yönünde hareket etmeye başlarken, ayağı o tarafa dikin ve diğer yönde itin. Vücudunuzun diğer tarafına topu süpürmek için hafif, düşük bir şut atma kullanın ve ağırlığınızı o tarafa doğru kaydırın. Doğru yapıldığında, sizi savunucusundan kurtaracaktır. Eğer yetenekli bir talefici iseniz, bunu bacaklarınızın arasında ya da sırtınızın arkasında geçebilirsiniz.

4. Adım

Bir atışla bitirin. Çapraz mükemmellik için çalıştıysa, rakibiniz birdenbire kendinden birkaç adım uzakta durur ve bu durumda sepete giden özgür bir yol bulursunuz. Sürükleyerek sıkmak için kasırga yapın ve savunucuları yolunuzu kesmek için üzerine sarktığında açık atış için kurtulmuş olabilecek takım arkadaşlarına göz kulak olun. Eğer sadece biraz nefes alma odası satın aldıysanız, kalkın ve savunucunuz kurtarılmadan önce atlama atışını ateşleyin.

İpuçları

  • Hızlı mola fırsatlarıyla savunmacınızı çift crossover ile sallamaya çalışabilirsiniz. Örneğin sağdan sola doğru çaprazlama, sonra da topu sağa geri getirin.

Uyarılar

  • Crossover'ınızı tam olarak aynı durumlarda kullanmanın bir modeline girmeyin.Defans oyuncusu ne zaman topu çaldığını biliyorsa topu çalabilir.