İşiniz, makyajınız ve hatta telefonunuz, gözlerinizi yorgun ve sinirli görünen suçlu olabilir. Bilgisayar, televizyon ve avuçiçi ekranlara bakmak gözleri gerginleştiriyor, makyaj aşındırıcı ve gözleri tahriş edebilir ve zayıf uyku şişmiş bitkin gözleri de bırakabilir. Sebep ne olursa olsun, tedavi ve önleme, uykulu pezevenklerini canlandırmanın ve canlandırmanın anahtarıdır.
Günün Videosu
Ekran Çözümü
Günümüzün teknoloji dolu ortamında, bilgisayar, televizyon ve telefon ekranları gözleri kırmızı ve uykulu bırakarak göz yorgunluğuna neden oluyor. Bütün gün bir ekrana bakarsanız, her 20 dakikada bir 30 saniye ila bir dakika arayın. Her iki saatte bir ekrandan 5 dakikalık mola verin ve ekranı göz hizasında tutun ve yaklaşık 2 metre uzakta tutun. Bu, üzerinde yoğunlaştığınız tüm ekranlar için geçerlidir. Ayrıca ekranların parlaklığını azaltmak gerginliği hafifletebilir. Telefonunuza sürekli bakma alışkanlığını kırın ve bu küçük ekranda uzun belgeleri okumayı, videoları izlemeyi ve uzun belgeleri yazmayı önleyin.
Uygun Ürünler
Yorgun ve tahriş olmuş gözlerden kaçabilen çok sayıda ürün var. Sürekli temas ederseniz mümkün olduğunca gözlükle değiştirmeyi deneyin ve hassas göz çözümü kullanın. Tekrar ıslatma damlaları taşıyın ve lens takarken gözleri tazelemek için her iki saate uygulayın. Makyaj da tahrişe neden olabilir. Tüm doğal hipoalerjenik makyajları deneyin ve gözler üzerinde kullandığınız miktarı en aza indirin. Uyuşmuş gözlere kaşıntı ve boğaz ağrısı eşlik ediyorsa, tezgah üstü antihistamin kullanılabilir, çünkü alerji çeken sizsiniz.
Kolay Telafiler
Bazı evde hızlı tedaviler uykulu görünümlü gözlerin yenilenmesine yardımcı olur ve kızarıklık ve şişkinliği azaltabilir. 5-10 dakika gözlerdeki salatalık dilimleri serinleyebilir, yatıştırılır ve canlanır. Soğutulmuş patates dilimleri de aynı şekilde yardımcı olabilir. Gerginlik hissettiğinizde gözlerinizi gün boyunca birkaç kez serin su ile sıçratın. Göz kaşığı göz yıkama maddesi, gözleri yıkayacak ve aydınlatacak olan başka bir doğal tedavidir.
Güzellik Rejimi
Rejiminize belirli güzellik ürünlerinin uygulanması, yorgun gözleri tedavi edebilir ve önleyebilir. Sabah uygulamak için günlük bir göz kremi gün için gözler hazırlayabilir ve sarkma ve şişlikten korunmada yardımcı olabilir. Gece kremi, uyurken ve gözlerinizi tazelenmiş gözlerle uyumanızı sağlayacak şekilde gözlerin onarılmasına yardımcı olur. Kremleri serin tutmak için buzdolabında saklayın ve bitkin gözlere yatıştırıcı bir his verin. Yatmadan önce daima göz makyajını yıkayın ve asla kontaklarda uyumayın. Bu örneklerin her ikisi de sabah tahrişe ve yorgun gözlere neden olabilir.
Uyarılar
Herhangi bir ürünün etrafınızdaki veya göz içindeki kullanımını takiben kızarıklık veya tahriş olduğunu fark ederseniz, derhal kullanmaya devam edin ve gözleri serin su ile yıkayın. Gözleriniz önleme ve tedavi ile tahriş olmuşsa, altta yatan bir sorun olabileceğinden doktorunuza danışın. Kırmızı gözler sarı boşalma, ağrı veya görme kaybıyla birlikte bulunursa derhal tıbbi yardım isteyin.
