Amatör boks, tüy ağırlığı, hafifliği, orta boy ağırlığı ve ağırlığı olmak üzere dört ağırlık sınıfına ayrılmıştır. Sınırsız ağır ağır istisna dışında, her sınıfta bir ağırlık sınırı aralığı vardır. Şu anda hangi sınıfa uyduğunuzu veya hangi sınıfa uyduğunuzu belirleyin, sonra boks olayına hazırlanmak için eğitimle ilerleyin.
Günün Videosu
1. Adım
Bir boks jimnastiği bulun. Düzenli spor salonu ve boks jimnası arasındaki fark, boks jimnastiği, personel, antrenör, sparring ortaklar ve yetkin bir amatör boksör olmak için gereken eğitim kaynakları sağlayacak olmasıdır. Düzenli jimnastik salonu boks benzeri sınıflar sağlayabilir ancak bu sınıftaki genel katılımcılar, spor salonu sığırları ve fitness meraklılarıdır, kavga için eğitim almazlar. Buna ek olarak, kardiyo kickboks gibi boks benzeri sınıflar, bir ortak ya da bir zımbalama çantası gibi boks egzersiz cihazlarıyla fiili temas kurmayabilir.
2. Adım
Bir antrenör bul. Bir boks antrenörü uygun vuruş tekniklerini öğrenecek, elinde tutarken elbiseler tutacak ve delme torbasına çarptığını ve formunuzu nasıl geliştirileceği konusunda tavsiyelerde bulunduğu izleyecektir. Ayrıca etkili egzersiz ve beslenme önerileri sağlayabilir. Herhangi bir saygın boks antrenörünü bilip bilmediğini görmek için boks spor salonunun sahibiyle konuşun.
3. Adım
Amatör boks lisansınızı alın. Önce fiziksel geçmeniz gerekecek. Boks antrenörünüzle veya boks jimnastığının sahipleriyle konuşarak özellikle amatör boks fiziklerini yerine getiren herhangi bir doktoru bilip bilmediklerini öğrenin. Fiziksel durumu geçirdikten sonra fiziksel formun imzalı bir kopyasını edinin ve ardından ABD Boks uygulamasını indirin ve doldurun. 18 yaşın altındaysanız, başvuru bir ebeveyn ya da vasi tarafından imzalanmış olmalıdır. Bitirilen amatör boks uygulamalarınızı, imzaladığınız fiziksel formları, iki pasaportlu fotoğrafı, orijinalini veya doğum belgenizin noter tasdikli bir kopyasını ve kayıt ücretini yerel boks komitesine gönderin.
4. Adım
İlk etkinliğiniz için kaydolun. Yeterince eğitildikten ve boks için hazırlandıktan sonra antrenörünüz sizi amatör bir boks olayında hazır bulunmaya ve savaşmaya hazır olarak ilan edecektir. Ağırlığınız, amatör boks kariyerine başlayacağınız sınıfı belirler. Amatör boks olayları yerel ve ulusal olmakta ve çoğu şampiyona olaylarıyla sonuçlanmaktadır.
