Bir ishal diyaframıyla uğraştıktan sonra yeme gibi hissetmeyebilirsiniz, ancak Şubat 2014'te yayınlanan "American Aile hekimi." (Beslenme altındaki referans 1'e bakınız) Gastroenterit, gevşek, sulu, sık ishalin 14 gün ya da daha az süren tıbbi terimidir ve en yaygın olarak bir virüsten kaynaklanır ve hidrasyon için sıvıların haricinde çok az tıbbi müdahale gerektirir (bakınız referans 1 para 1, Tablo 1'de yer alan Ayırıcı Teşhis uyarınca kalınlaştırılmamıştır). Geçmişteki doktorlar bir gastroenterit vakasından sonra yemekleri yavaş yavaş yeniden önermenizi tavsiye edebilirler ancak artık gerekli değildir.
Gastroenteritten Sonra Yemek
"Amerikan Aile Hekimi" yazısının yazarlarına göre, yapabileceğiniz gibi yemek yemeniz, enfeksiyonun kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir ve size yardımcı olabilir daha hızlı hissedersiniz (Besleme altındaki referans 1'e bakın). Ayrıca, genel olarak daha iyi sağlık için ihtiyaç duyduğunuz besin maddelerini almanıza yardımcı olur (bkz. Besleme altındaki referans 1). Bazı doktorlar, BRAT diyeti olarak da anılan muz, pirinç, elma suyu, çay ve tost gibi gıdalara alımınızı sınırlamanızı önerirken, ishaliniz olduğunda bu diyetin etkinliğini destekleyecek hiçbir kanıt yoktur (bkz. Referans Beslenme altında 1).
Laktoz ve İsha
İshaliniz varsa süt ve diğer laktoz içeren gıdaları azaltmak isteyebilirsiniz. Araştırma sınırlı ise de, "Sistematik İncelemeler Cochrane Veritabanı" nda yayınlanan Ekim 2013 tarihli bir araştırmaya göre, çocuklarda yapılan çalışmalar laktoz alımı sınırlı olduğunda ishtama süresinde azalma gösteriyor gibi görünüyor. (bkz. Beslenme, Referans 2, Müdahale Etkileri başlığı altında, ishal süresi altında, metinde referans 2'yi nasıl doğru bir şekilde belirttiğinden emin değilsiniz).
