Arpa otu ve buğday otu butik içecek şirketleri tarafından Amerikalı tüketicilere tanıtıldı. Bu otlar, besin yoğunluğu nedeniyle sağlık bilincine sahip kitlelere hitap eden şirketler tarafından popüler bir şekilde satılıyorlar. Hem arpa otu hem de buğday çimi, parlak yeşil renklere sahiptir ve bu da onların temyiz sebebi olabilir. Kurutulmuş versiyonlara taze arpa ve buğday otu ekledi, çünkü kurutma prosesinde kaybolan enzimleri hala içerdiler.
Günün Videosu
Adım 1
Yeni çim tablasından 4 ila 5 inç buğday ekmeği veya arpa otu kesin. Çimenleri kesmek için sıradan mutfak makaslarını kullanabilirsiniz. Meyve sıkacağı tek parça, çimlerin parlak yeşil yaprağından ötürü, çim parçacıklarını toprak yatağından söküp atmadığınızdan emin olun.
Adım 2
- Meyve sıkacağı toplamak için diğeri hamur toplamak için olmak üzere iki kaptan - biri sıkacağı biriktiricinin iki ağızlığının her birinin altına - yerleştirin. Doğrudan önünüzdeki musluk, kurutulmuş çimleri atacak ve altındaki ağız çim suyu verecek. Meyve sıkacağı ne kadar çim ölçmek gerekiyorsa, suyu verecek musluk altına kalibre konteyner yerleştirmek için yardımcı olur.
3. Adım
Taze buğday ekmeği veya arpa otu çim biçak makinenizin içine yerleştirin. Emniyet amacıyla, elinizi kabın içine koymayın. Bunun yerine, buğday çimlerini kutuya doğru itmek için plastik iticiyi kullanın. Daha hızlı bir meyve sıkma işlemi yapmak için, öğütücüyle birlikte gelen iticiyi öğütücü içine çimleri kolaylaştırmak için kullanabilirsiniz.
4. Adım
Çim sıkacağıyı çalıştırın veya elle bir meyve sıkacağı kullanıyorsanız kolu birden fazla kez kranklayın. Meyve sıkacağı meyve suyu meyve suyundan ayrılıp çimlerin dışına çıkarılır. Gerektiğinde buğday ekmeği veya arpa otu ekleyin. Taşmayı önlemek için meyve suyu kabına dikkat edin.
Adım 5
Buğday ekmeği veya arpa otu suyunu orijinal kabından atış gözlüklerine dökün. Köpüğü suyu ile birlikte içmek isterseniz kişisel tercihinize bağlıdır. Meyve suyunu yalnızca köpük olmadan içmek isterseniz, suyu yavaşça boşaltmanız, köpüğün orijinal kapta kalmasını sağlayacak ve oluşan köpüksiz meyve suyu atış camına aktarılır. Suyun geri kalan kısmını buzdolabında saklayın. Ayrıca buğday çayı veya arpa otu suyunu dondurarak tazeliğini koruyun ve gerektiğinde defrost edin. İhtiyacınız olanlar
Buğday otu veya arpa otu, taze
- Mutfak makasları
- Otomatik veya manuel çim sıkacağı
- İpuçları
