Vücudunuzun sıcaklığı 98 Fahrenhayt derece üzerine çıktığında vücudunuzun buharlaşmasıyla vücudunuzu soğutmak için ter bezleri harekete geçirilir. Ne yazık ki, bu işlem sağlıklı bir çekirdeğin sıcaklığını korumak kadar etkili olursa, nahoş koltuk altı ıslaklığına ve ayrıca bakteri varsa kokuya neden olabilir. Vücuttaki terlemeyi tamamen durduramazsınız, aşırı ısınma riski taşımakla birlikte, koltuk altı ıslaklığının sosyal yaşam ve giysileriniz üzerindeki etkileri ile mücadele için önlemler alabilirsiniz.
Günün Videosu
Adım 1
Pamuklu veya keten gibi doğal elyaftan yapılmış, bol havalandırma sağlayan doğal kumaş üstleri giyin. Kolsuz tepeler, kollarınızın altındaki terin çabucak buharlaşmasına izin verir. Isı ve nemi vücudunuza sıkıştıracak poli harmanlanmış giysiler kullanmaktan kaçının.
2. Adım
Ter önleyici kullanın. Terleme önleyiciler, ter içinde pH ile reaksiyona giren alüminyum içerir ve ter bezlerini örten metal bir tuz verir, terin cildin yüzeyine ulaşmasını önler. Terleme öncesi ve deodorant arasındaki farkın farkında olun. İkincisi, kokuya neden olan bakterileri öldürür, ancak vücudun terlemesini engeller.
3. Adım
Giysilerini koruyun ve koltuk altlarını giysi kalkanlarıyla kuru tutun. Bu emici pedler, gömleğinizin veya elbisenizin iç koltuk altlarına bağlanır; kumaş üzerindeki ter lekelerini önler ve cildinizde aşırı miktarda nemlendirici etkisi yaratır. Yapışkan desteğini çıkarın ve ekran koruyucusunu üst kısmındaki kol deliğine bastırın. Bir kalkan nemli hale geldiğinde değiştirin.
Adım 4
Serbestçe kollarınızın altında toz tozu veya bebek tozu tozu. Toz fazla ter emer. Cildinizi kuru tutmak için gerektiği gibi tekrar uygulayın.
İhtiyacınız olan Şeyler
- Doğal lif kolsuz üstler
- Terlemez
- Koltukaltı kıyafeti kalkanları
- Talk veya bebek pudrası
İpuçları
- Sıcaklığınızı düşürmek için içme suyuyla iyi su altında kalın. ve vücudunuzun terleme ihtiyacını önleyin. Koltuğunuzu saçından uzak tutun, böylece hava bölgede daha rahat dolaşır.
