Çoğu insan, anormal kalsiyum seviyelerini osteoporoz gibi kemik problemleriyle ilişkilendirir, ancak aslında kalsiyum, insanda çok çeşitli çok önemli kapasitelerde işlev görür vücut. Kaslar, sinirler tarafından uyarıldığında işlev görmesine, kan pıhtılaşması için gerekli olmasına ve hatta normal kalp ritmini sürdürmede büyük bir rol oynamasına neden olur. Vücudunuz önemi nedeniyle, böbreklerden kalsiyum salgılar, bağırsakta emer, ya da gerektiğinde kemiklerden ayırır ya da kemiklerden serbest bırakarak kalsiyum düzeylerini dar aralıkta tutmaya çalışır. Bu işlemlerden herhangi birinde bir arıza meydana gelirse veya hormonal sinyalizasyon onları parçalarsa, kanında aşırı miktarda kalsiyum kalabilir, bu durum hiperkalsemi olarak bilinir.
Günün Videosu
Adım 1
Hiperkalsemi şiddetini (aşağıda "İpuçları" bölümünde listelenen bazı belirtiler) ve ilacın mı yoksa hastanede yatışı mı tartışmak için doktorunuzla randevu alın gerekli. Dahası, hiperkalsemi için altta yatan bir neden aranmalıdır. Hafif hiperkalsemi hastaları sıklıkla kendilerini evde tedavi edebilir.
Adım 2
Bol miktarda sıvı tüketin. Ortalama yetişkin, idrar, ter, nefes alma ve barsak hareketleri yoluyla her gün yaklaşık 2. 5 litre su kaybeder. Her zamankinden daha çok idrar yaptığınızı fark etmişsinizdir. Fazla kalsiyumdan kurtulmanın vücudun birincil yöntemi, idrardaki atılımdır. Bu nedenle, her gün 2,5 litre sıvı içmeniz, artan su kaybınızı telafi etmek için yeterli olmayabilir. Her gün bol miktarda renksiz veya hafif sarı idrar ürettiğinden emin olmak için, susuzluğunu ve belki de daha önemlisi kendinizi hiç hissetmemek için yeterli miktarda sıvı içmeye odaklanmalısınız. Genel olarak, idrardaki koyuluk ne kadar koyu olursa, o kadar kurutulmuş olur.
3. Basamak
Normal miktarda kalsiyum yiyin. Bu, paradoksal görünebilir, ancak kalsiyum bakımından düşük bir diyet sıklıkla kandaki artmış bir kalsiyum seviyesine katkıda bulunur. Diyetinizde algılanmış bir kalsiyum eksikliğini telafi etmek için vücudunuz kemik parçalanmasını artırabilir ve böylelikle böbrek taşları ve kemik problemlerine neden olabilir. Çoğu süt gıdası kalsiyum açısından yüksektir. Süt ürünleri seçenekleri, bakkaldan ıspanak, brokoli, bezelye, somon, badem veya kalsiyum takviyeli ürünler içerir.
Adım 4
Artmış sıvı alımı ve orta miktarda kalsiyum içeren bir diyet hiperkalsemi kontrol altına alınamıyorsa ilacı düşünün. Furosemid gibi döngüsel diüretikler, idrarda hem sodyum hem de kalsiyum atılımını artırır, ancak üretilen idrar miktarını da artırdığından, yeterli miktarda sıvı içmek için özellikle dikkatli olmalısınız.Bisfosfonatlar, kemikten kalsiyum emilimini azaltır ve bazı durumlarda yardımcı olabilir. Bu ilaçları doktorunuzla tartışın.
İpuçları
- Hiperkalsemi semptomları belirsiz ve zor olabilir. Bunların bazıları konsantrasyon, depresyon, mide bulantısı, kabızlık, kalp çarpıntısı ve kemik ağrısı gibi zorlukları içerir. Bu semptomlar gelişir veya kötüleşirse, doktorunuza danışın.
Uyarılar
- Hafif veya orta derecede şiddetli hiperkalsemi, tehlikeli bir durumdur ve düzeltilmesi için hastaneye kaldırılması gerekir.
