Hava sıcak olduğunda banyo kıyafetleri, tank topları ve straplez elbiseler için ağır kat ve kazakları değiştirme zamanı geldi. Ancak, kollarından hoşlanmıyorsanız, onlara göstermek istemeyebilirsiniz. Tonlanmış kolları geliştirmek için haftalarca egzersiz yapılmaktadır, ancak doğru kıyafetler, aksesuarlar ve güzellik rutini ile birkaç dakika içinde benzer bir göz atabilirsiniz.
Günün Videosu
1. Adım
Kolları örtmek ve daha ince görünmelerini sağlamak için çeyrek raflı gömlek giyin. Şaşkın bir görünümü önlemek için konik bir gövdeli gömlekleri tercih edin. Özel bir kara ceket veya kot ceket de işe yarıyor - parlak renkte bir etekle, pantolonlarla veya şortla eşleştirerek kollarından uzağa dikkat çekiyor.
Adım 2
Sarmaşık bilezikler gibi ince bilezikleri takın ve kolları olduğundan daha küçük görünmesini sağlayın. Bilezik ve bilek arasındaki boşluk ince kolların görünümünü oluşturur. Karşıt efektleri olabildiğinden sıkı oturan bilezik veya saatleri atlayın.
3. Adım
Kolunuzu dirsekten kavrayın ve eliniz kalçasına dayayın. Dirseğiniz arkasında olacak şekilde kolu açın. Bu, gözün daha küçük bir kol görmesine neden olur. Poz, resim çekmek için de iyi çalışıyor.
Adım 4
Bir kolu düz tutun ve kaslarınızı bükün. Diğer elinizle triceps ile biseps kaslarınız arasında pürüzsüz bir jel bronzlaştırıcıyı kullanın. Rengi karıştırmak için temel fırça kullanın. Diğer kolla tekrarlayın. Bu, kolların daha tonlanmış ve daha ince görünmesini sağlar.
Adım 5
Bir çift vinil eldiven koyun, sonra kendinden bronzlaştırıcı krem, tanımlamak istediğiniz kolunuza düzleştirin. Kremayı küçük, dairesel hareketlerle uygulayın. Kremayı 20 dakika kurumaya bırakın, sonra altın ışımalarınızı dengelemek için aynı alana ince kendinden tabakatör içeren bir nemlendirici uygulayın.
İhtiyacınız olan Şeyler
- Üç çeyrek kollu gömlekler
- Siyah ceketler
- İnce bilezikler
- Jel bronzlaştırıcı
- Fondöten fırçası
- Vinil eldivenler
- Kendinden tenli kremler > Kendinden Tabletli Nemlendirici
- İpuçları
