Bariatrik ameliyat olduktan sonra yiyebileceğiniz yemekler, prosedürün ardından iyileşme sürecinize ne kadar ilerlediğinize bağlıdır. Highland Hastanesi'ndeki Rochester Tıp Merkezi Bariatrik Cerrahi Bölümü'ne göre, ameliyattan yaklaşık dokuz-11 hafta sonrasına kadar katı gıdalar yiyemeyeceksiniz. Kurtarma aşamasında belirtilen kurallara uymazsan mide ağrısı, mide bulantısı ve kusma olabilir. Doktorunuza, cerrahınıza veya diyetisyeninize, iyileştirme her seviyesine uygun post-bariatrik cerrahi menüleri geliştirme tavsiyesi isteyin.
Günün Videolu Video
İki Hafta Bariatrik Sonrası Cerrahi
Bariatrik cerrahinizi izleyen iki hafta boyunca yağ, şeker ve kalorileri düşük, yüksek proteinli bir sıvı diyet izleyin. Bol su ya da et suyu bazlı çorbalar, düşük kalorili protein içecekleri ya da sallamalar, elma gibi az lifli sıcak tahıllar ve yoğurt, süzme peynir, puding ve süt gibi düşük ya da yağsız süt ürünlerinde bulunmayı planlayın. 1 çorba kaşığı porsiyonda ve 2 çorba kaşığı kadar servis yaparak başlayarak günde en az altı sıvı tüketin. Her gün en az 3 fincan su içelim. Süt ürünlerini tüketmezseniz, diğer sıvılara protein tozu ekleyin.
İki ila Dört Haftalık Post-Bariatrik Cerrahi
Cerrahiden sonraki ikinci ve dördüncü hafta arasında çok yumuşak veya çok yumuşak bir anda 1/4 ila 1/2 fincan tolere etmeye başlamalısınız elma, deri olmayan balık veya kümes hayvanları, yumurta akı veya yumurta ikamesi, erişte, yağsız fasulye, konserve meyve veya tofu da dahil olmak üzere iyi pişmiş, püre haline getirilmiş gıdalar. Gün boyunca aralıklarla yerleştirilen beş ila altı küçük yemek tüketmeyi hedefleyin. Önce protein açısından zengin gıdaları seçin, ancak herhangi bir meyve, sebze veya tahıl yemiş olmasanız bile dolduğunda kendiniz yemeyi bırakın. Hardal, baharatlar, otlar, yağsız tereyağı spreyi veya az yağlı mayonezleri çeşni olarak kullanın ve tuzdan kaçının.
Dört Haftalık ila İki Aylık Bariatrik Cerrahi
Ameliyat sonrası dört haftadan iki ay sonrasına kadar günlük menünüze yumuşak pişmiş katı yiyecekler ekleyin. San Francisco Üniversitesi Tıp Fakültesi, üç porsiyon protein, üç porsiyon süt ürünleri, yulaf ezmesi gibi üç porsiyon yulaf ezmesi, iyi porsiyon yoğurt ve porsiyon yoğurun sağladığı yemekler ile günde 900 ila 1 000 kalorinin tüketilmesini öneriyor. pişmiş sebzeler ve bir porsiyon pişmiş veya konserve meyve her gün. Çiğ meyveleri veya sebzeleri, yağ veya şekeri yüksek çerezler veya pastırma gıdalardan ve patlamış mısır, fındık veya tohum gibi lif bakımından zengin öğelerden kaçının. Protein üzerine odaklanın - bu aşamada günde 65 ila 75 grama ihtiyacınız olacak - ve çok miktarda sıvı içmeye devam edin.
İki ila altı aylık Post-Bariatrik Cerrahi
Ameliyattan altı ay sonra, tipik bir yemek 3 ons porsiyon protein, 1-2 porsiyon nişastalı gıdalar, örneğin 1 / 2 fincan kahverengi pirinç veya pişmiş fasülye ve plakanın geri kalanıyla birlikte taze ya da pişmiş meyve ve sebzelerle doldurulmuş bir süt yemeği.Besin öğesini en üst düzeye çıkarmak ve kilo alacağınız riski azaltmak için süt, süt, yağlı et, işlenmiş gıdalar ve tatlılar gibi yağ, kalori ve şeker yüksek maddeleri kullanmaktan kaçının. Midenizi bir defada 1 ila 1 fincan yiyecekten fazla tutamayacağınız için yemeklerinizi küçük tutun.
