Apple sirkesi halk sağlığında çeşitli koşulların tedavisinde kullanılan popüler bir ilaçtır. Elma sirkesinin obezite ve diyabet gibi kiloya bağlı sağlık koşullarına yardımcı olduğuna işaret eden glikoz düzeylerini düşürdüğünü göstermiştir. American Diabetes Association'a göre, elma sirkesi yüksek karbonhidratlı bir yemekten önce glikozu yüzde 20'ye kadar düşürebilir. Bir önlem olarak, herhangi bir durumun tedavisinde bu çareyi kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Günün Videosu
İhtiyacınız Olacaklar
- 2 yk. elma sirkesi
- 1/2 t doluluk. pişirme soda
- atış cam
- turuncu kama
Adım 1
1/4 çorba kaşığı ekleyin. atış camından atış camına. Elma sirkesi ile pişirme soda almanın amacı asitliği azaltmaktır. Elma sirkesinin alınması diş minesinin erimesine neden olabilir. Bu reçetenin pH asiditesi yaklaşık olarak 7. 0 olmalıdır. PH 6.0, diş erozyonunu durduracaktır.
Adım 2
2 yemek kaşığı koyun. elma sirkesinin atış camına sokulması. Karışımı bir dakika karıştırın veya iyice eriyene kadar karıştırın.
3. Adım
Bir turuncu sekiz kama içine dilimleyin. Bir kenara koyun.
Adım 4
Elma sirkesi ve fırında gazozu içirin. Elma sirkesi ekşi bir tada sahip olduğu için "Alternatif Tedavi" yazan Bill Gottlieb, sanki bir damla alkol içiyormuşsunuz gibi hepsini birden içmeyi öneriyor.
Adım 5
Ekşi tatınızı ağzından çıkarmak için narenciye kama yerleştirin. Elma şarabı boğazınızı da yakabilir. Alternatif olarak, ananas veya kavun gibi başka bir dilim meyvesinin suyunu yiyebilir veya emebilirsiniz.
Adım 6
Tarifi günde üç defa iç. Hemşireden hem de "Cider Sirkesi" nin yazarlarından Margaret Hills, günde üç kez çare öneriyor; özellikle su tutulması yaşıyorsanız.
Uyarılar
- Özellikle ağız, özofagus, mide veya bağırsaklarını etkileyen bir sindirim durumunuz varsa bu çare kullanmadan önce doktorunuzla konuşın.
