Soğuk yara olarak da bilinen ateş kabarcıklarına, herpes simplex 1 virüsü neden olur. Virüs vücudunuzda uyur ve genellikle bir hastalık veya stres gibi bir şey sisteminizi zayıflatır ve bir salgın tetikleyene kadar bağışıklık sisteminiz tarafından kontrol altında tutulur. Bir amino asit olan lisin, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre bu salgınların önlenmesi veya azaltılmasına yardımcı olabilir. Lizin çoğu büyük eczanenin ek bölümünde tablet formunda bulunur. Ek bir programı başlatmadan önce daima doktorunuza danışın.
Günün Videosu
Adım 1
1, 000 mg'lık lisin kapsülü yutun. Salgınları önlemek için takviyeyi günde üç kez, bir bardak su veya su ile tüketin. Sabahları, bir tanesi gündüz, bir tanesi akşam olmak üzere bir doz alın.
2. Adım
Bir salgını tedavi etmek için günde 9, 000 mg kadar alınız. Genellikle dudakta belirgin sızlamalar hissettiğinizde, ateş kabarcıklarının ilk işaretinde lizin kullanın. Dozları üç günlük dozlara bölün ve bir bardak su ile alın. Ateşi blister iyileşene kadar bu dozu kullanmaya devam edin.
3. Adım
Yaşam tarzı değişiklikleri yapın. MayoClinic'e göre sağlıklı bir diyet yeyin, yeterli istirahat edin ve daha fazla salgını önlemek için güneş ışınları giyin. com.
İpuçları
- Sık sık salgın almaya devam ederseniz veya bu salgın 14 gün içinde çözülmezse, daha agresif tedavi için doktorunuza danışın.
Uyarılar
- Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre yüksek doz lizin safra kesesi hastalığına neden olabilir. Önerilen dozdan fazlasını almayın ve ateş blisterinin iyileşmesinden sonra 9,000 mg doz almayın. Hamileyseniz, hemşirelik yapıyorsanız veya böbrek hastalığınız varsa, lizin almadan önce doktorunuza danışın. Lizin, arginin takviyeleri ile birlikte alınmamalıdır. Arginin, lisin seviyenizi düşürebilir. Salgın sırasında öpücükten veya başkalarıyla eşyaları paylaşmaktan kaçının. Salgın sırasında gözlerinize veya cinsel organınıza dokunmaktan kaçının. MayoClinic'e göre virüsü bu bölgelere yayabilirsiniz. com.
