Parmak yaralanmaları oldukça kolay olabilir. Ayak parmağınız üzerinde ağır bir nesne bırakıp bırakmadığınız, yeni düzenlenen mobilyalara parmak uçlarınızı astığı veya lotto biletinizin bir numara olduğunu fark edince duvarı tekmelediğinizde bir ortaklık var: acıyor. Ayak parmaklarınız kolayca yaralanabilen ve kırılmış 19 farklı küçük kemikten oluşur. Ciddi ayak parmak yaralanmaları bir doktor bakımı gerektirirken, onlara dokunmak, daha fazla acıya neden olabilecek veya yaralanmayı kötüleştirebilecek herhangi bir hareketi sınırlar.
Günün Videosu
1. Adım
İhtiyacınız olan tüm malzemeleri toplayın. Başlamadan önce malzemelerinizi bir araya getirmek, parmağınızı sararak desteklemeden önce ihtiyacınızdan daha fazla yürümek zorunda kalmanızı önleyecektir.
2. Adım
Kanama olup olmadığını kontrol edin. Bazı parmak yaralanmaları ile cilt kesilebilir. Eğer öyleyse, antibiyotik merhem üzerine yayın ve kanın sargısına yapışmasını önlemek ve mikropları yaranızın dışında tutmak için ayak parmağına küçük bir bandaj yerleştirin.
3. Adım
Parmaklarınızla komşusunu yakalayın. Bir sonraki yaralanmamış parmak da sarmalamaya dahil edilir, bu nedenle yaralı ayak parmağını desteklemek veya splintlemek için bir dost olarak hangi parmağınızı kullanacağınıza karar verin.
Adım 4
İki ayak parmak arasına dolgu ekleyin. Bu gazlı bez, pamuk veya keçe parçası gibi başka bir malzeme olabilir. Dolgu ayak parmaklarınızla aynı uzunluğa sahip olmalı ve aralarından uzaklaşmadan ikisi arasında rahatça oturacak kadar kalın olmalıdır. Dolgu, iki parmak arasına yastıklama sağlar böylece birbirlerine sürtülmez ve ağrıya neden olmaz; ayak parmakları arasında olabilecek nemi de emer.
Adım 5
Onu sarın. Bantın bir ucunu parmaklarınızın önüne yerleştirin ve hem yaralı hem de destek ayak parmağına sarılmaya başlayın. Parmağınızın boyutuna bağlı olarak, iki parmağın tüm uzunluğunu desteklemek için bant ile dengeli bir şekilde iki veya üç tur yapın. Kasedi kesin ve sonuna kadar hafifçe bastırın.
İhtiyaç duyacağınız şeyler
- Yapışkan bant
- Tül veya pamuk
- Makas
- Bandaj
- Antibiyotik merhem
İpuçları
- Kaseti ve dolguyu birkaç günde değiştirin. Duş ve diğer aktiviteler bantın gevşek veya pisleşmesine neden olabilir. Bandaj değişikliklerine ihtiyaç duyan açık yaralarınız varsa, bu işlem sırasında bandı da değiştirin. Parmaklarınızı iyileşene kadar sarın; bir mola gibi ciddi yaralanmalarla bu dört hafta sürebilir.
Uyarılar
- Olası dolaşım sorunlarından dolayı, diyabetliler ayak parmaklarını sarmamalı ve bunun yerine yaralanmanın nasıl tedavi edileceği konusunda tavsiyeler verebilecek bir doktora başvurmalıdır. Parmakları çok sıkı sarmak dolaşımı kesebilir. Eğer morarma veya şişmeden cilt rengi değişiklikler fark ederseniz, daha iyi kan akışı sağlamak için bandı gevşetin.Eğer parmaklarınız şiddetli bir şekilde bükülmüşse veya kemiği görebiliyorsanız, sarmayın. Yerine oturtmak için bir doktora veya acil servise başvurun.
