Saha topunda her yavaş atışlı sürahinin ihtiyaç duyduğu bir adım vidalı topdur. Doğru teknikle, sağ elini kullanan bir sürahi topu, ana plakanın ortasından geçip geçmeyecekmiş gibi gösterebilir, ancak daha sonra sağ elini kullanan bir vuruşçunun ellerine doğru veya sol eliyle vuran bir vuruşçunun dışına doğru eğilir. Vurucuyu sıkıştıracak ya da topa vurmasını sağlamakta etkili olan, iyi atılan bir vidalı bilye meyilli atmaya yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Adım 1
Elinizi, elinizin boyutuna en iyi uyacak şekilde tutun. Çoğu oyuncu için iyi çalışan üç parmaklı kulp daha yaygın. Dikmeleri "C" harfini oluşturacak şekilde topu tutarken, dizin, orta ve yüzük parmağınızın yastıklarını üst dikişin üst kısmına, başparmağınızı topun altına, işaret parmağınızın tam karşısına yerleştirin. Topu parmak uçlarınızla tutun ve avuç içi ile top arasında biraz boşluk bırakın.
2. Adım
Yürüme kolunuzun ayağının tokmak kauçuğunda ve diğer ayağının ayaklarına kauçukun üzerinde veya hemen arkasında durun. Ağırlığınızı daha ayağınıza koyun ve kalçalarınızla kare arasında başlayın. Topu vücudunuzun önündeki eldiveninize getirin ve bir sayı için duraklatın.
3. Adım
Tesliminizi başlatmak için kolunuzu yavaş, sarkaç hareketiyle savrun. Kolunu zemine paralel olana kadar geride bırakın ve sonra ileri doğru hareket ettirin. Backswing'in en üst noktasında, avucunuzun aşağı bakacak şekilde elini çevirin. Ağırlığınızı atma kolu ayağına kaydırın ve bazen adım bacağınız olarak adlandırılan karşı bacağınızla ilerleyin.
Step 4
Ağırlığınızı bacak ayağının üzerine geçirin ve topu vücudunuzun önüne bırakın. Sağ elini kullandığınız bir sürahiyseniz serbest bırakma noktasında, hızlı bir şekilde bilek çıtasını sağa doğru kaydırın. Bu, topu geriye doğru döndürür, bu da topun sağa eğrisine neden olur. Sol elle kullanılan bir sürahiyseniz, bilek sola doğru çekin.
Adım 5
Hedefinize doğru hareket eden zıplama kolunuz takip edin. Takipinizi kulağınıza yakın üst kolunuzla tamamlayın. Geriye birkaç adım atın, ağırlığınızı her iki ayağına eşit şekilde dağıtın, dizlerinizi eğin ve elinizi vücudunuzun önünde tutun - atletik bir hazır pozisyon - yönünüze çarpan bir topa hazırlanın.
İpuçları
- Topu gönderirken, kontrollü bir hız tutun ve atış kolunu plakaya doğru aynı yoldan tutun. Topun hareketini değiştirmek için sadece bilek rakma kullanın.
Uyarılar
- Yavaşça, beş dakikalık bir yürüyüş yapın, yuvarlanmadan önce kaslarınızı ısıtmak için kol çevreleri veya başka aktiviteler yapın; bu da yaralanmayı önlemeye yardımcı olabilir.
