Birçok su sporcusu, suyun burun deliklerine girmesini önlemek için yüzerken burun klipsleri takar. Burun klipsleri suyun içinde daha rahat ve odaklanmış olmanıza yardımcı olabilir. Su sporlarında yüzmek için burun klipsleri giyerseniz, hava yolunuzu sudan temizlemek için durmak zorunda kalmamak için avantajlarından yararlanabilirler. Burnunuzun klipsleri rahat bir şekilde oturmalı ve yeterince rahat olmalıdır, böylece üzerinizdekini unutabilirsiniz. Ayrıca hidrodinamik özelliklerine müdahale etmeyecek kadar küçük olmalıdırlar.
Günün Videosu
Adım 1
Yüzen suyun yanında oturun ve burun klipsini açın.
Adım 2
Onları emniyet altına almak için burun klipslerine bağlanan uzun bandı boynunuzun çevresine yerleştirin. Burun klipslerinizde bir bant yoksa, bunun için bir tane yapmayı düşünün çünkü klipslerinizi su altında ararken zaman kazanabilirsiniz. Bir grup, klipleri kullanmadığınızda, ancak bunları atmaya hazır olmadığınızda da kullanışlıdır.
Adım 3
Burnunuzun cildine yapışmasını engelleyebilecek pislikleri temizlemek için burun klipslerini durulayın. Burun klipslerinin çoğu, lateks veya silikondan yapılmıştır ve metal veya plastik klips ile birlikte verilebilir. Burun klipslerinizin malzemesi, anatominize ve konfor beklentilerine uyarak kişisel tercihinize bağlıdır.
4. Adım
Burun klipslerini burun deliklerinize sabitleyin. Kliplerinizin çok kolay düşmesine, ancak cildinize zarar vermeyecek kadar gevşek olmasını önlemek için yeterince sıkı olmaları gerekir.
Adım 5
Burun klipslerinizden kaynaklanan herhangi bir sızıntıyı veya rahatsızlığı test etmek için normalde birkaç dakika yüzün. Bir kez güvenli bir şekilde tutturulduklarını ve sızıntı olmadığını hissederseniz, suyun burnunuza çıkmasıyla ilgili herhangi bir sorun yaşamadan yüzmeye hazırsınız demektir.
İhtiyacınız olan Şeyler
- Burun klipsleri
- Burun klipsleri bandı
İpuçları
- Burnun şeklini koruması için burun klipslerini her zaman kutusunda tutun. Burnunuzdaki klipsler burun deliklerinizde lekeler bırakabilir, ancak burun klipsini çıkardıktan sonra birkaç dakika içinde solmaya başlar.
Uyarılar
- Aşırı mukus görüldüğünde göğüs enfeksiyonu çekiyorsanız ve klipsler durumunuzu kötüleştirebileceğinden sürekli hapşırırken burun klipsinden kaçının.
