Meyveden çıkarılan Papaya enzimleri çeşitli doğal sağlık tedavileri için kullanılır. En önemlisi, papain enzimi sindirime yardım etme ve mide rahatsızlıklarını giderme becerisi ile bilinir. Sindirim bozukluğunun belirtileri arasında mide rahatsızlığı, mide ekşimesi ve gaz bulunur ve bu ciddi rahatsızlık verebilir. Papaya enzimlerini kullanmak, aksi halde gaz gibi problemlere neden olabilecek gıdaları sindirmek için vücudunuza yardımcı olabilir. Diyet takviyelerini kullanmadan önce daima doktorunuzla konuşun.
Günün Videoları
Adım 1
Gaz tedavisinde papaya enzimlerini denemek için doktorunuza danışın. Enzimler doğal olarak oluşan bir maddeyse de, Health Square'e göre warfarin gibi ilaçlara müdahele edebilirler. Ayrıca, diğer koşulları tedavi etmek için başka reçeteyle, tezgah üstü veya doğal ilaçlar kullanıyorsanız, etkileşim ya da etkinliklerinin bozulması için herhangi bir potansiyel risk olup olmadığını doktorunuza sorun. Mümkünse, kullanmayı düşündüğünüz ürüne ilişkin beslenme bilgileri etiketini yanınıza getirin. Genel olarak, üreticinin web sitesini ziyaret ederek beslenme bilgilerini bulabilirsiniz.
Adım 2
Gaz belirtileri ilk fark ettiğinizde üreticinin talimatlarına göre papaya enzimleri alın. Enzimleri sindirim sisteminize eklemek, gıdayı kırma ve mideden çıkarma yeteneğini artırmanıza yardımcı olabilir. Bu, fazla gazla ilişkili rahatsızlığın ciddiyetini ve süresini azaltmaya yardımcı olabilir. Gazınızı tedavi etmek için papaya enzimlerini kullanmak, vücudunuzun, sindirim etkinliğini arttırarak yediğiniz gıdalardan ekstrakte edebileceği besin miktarını arttırmasına yardımcı olabilir.
Aşama 3 Aşırı gazın başlamasını önlemek için üreticinin talimatlarına göre papaya enzimlerini düzenli olarak kullanın. Gıda alerjisi ya da hoşgörüsüzlüğü olan bazı bireylerde bunun sonucu olarak fazla gaz var. Özellikle rahatsız edici yiyecek veya içecek belirlenmemişse ve diyetinizden yoksun bırakılmışsa, başlangıcı öngörülebilir olmayabilir. Sindirim sisteminizi papaya enzimleri ile desteklemek, aksi halde rahatsızlık verebilecek gıdaları parçalama kabiliyetinizi artırmanıza yardımcı olabilir.
Basamak 4
Papaya enzimlerine karşı olumsuz reaksiyonlar için kendinizi takip edin. Papampa enzimlerinin alınmasının yan etkileri nadir görülürken, bazı kişiler özellikle yüksek dozlarda mide rahatsızlığı, mide yanması, mide bulantısı ve önemli yorgunluk yaşayabilir. Solunum, ürtikerler veya cilt kızarıklığı gibi alerjik reaksiyon belirtileri yaşarsanız, enzim almayı bırakın ve doktorunuza danışın.
İpuçları
