Omuz askısı omuz cerrahisinden sonra kolu desteklemek ve hareketsiz kılmak üzere tasarlanmıştır. Kolu sabit tutmak, insizyonu ve onarım alanını iyileştirir ve bölgenin daha fazla hasar görmesini önler. Omuz askıları boynunuza veya omuza yaslanan kayışlara, bir tanesi de kolunuzu vücudunuza sabitlemek için gövde etrafında dolaşmaktadır. Doktorunuz slingi sizin için reçete edebilir veya bir ilac deposundan veya ortopedik besleme deposundan bir askı satın alabilirsiniz.
Günün Videosu
Adım 1
Slingin kayışlarını ters omuzunuzun üstünden geçirin. Daha uzun kayış sırtınızı geride bırakmalı ve kısa kayış önünüzden geçmelidir.
Adım 2
Kayışlarda gevşek bir düğüm oluşturun ve askı çantası bel seviyesinde bir açıda durana kadar kayışların uzunluğunu ayarlayın. Cep tarafı açıklıktan biraz daha düşük olmalıdır.
3. Adım
Etkilenen omzunun dirseğini kese cebine gidebildiği kadar kaydırın. Eliniz dirseğinizden biraz daha yüksek olmalıdır.
Basamak 4
Askı bir boyun pediyle birlikte verilirse, boyun pedini karşı omuzunuzda rahat bir konuma getirin.
Adım 5
Kolunuzu vücudunuza sabitlemek için bel bandını belinizin çevresine bağlayın.
İpuçları
- Banyo yaparken kolu çıkarın ve etkilenen kolu mümkün olduğunca hareket ettirmeyin. Askıyı gerektiği gibi yıkayın ve diğer askı kuruturken giymek için ikinci bir askıyı el altında tutun.
