Patates, C vitamini için mükemmel bir kaynaktır ve cilde sahip bir patates de 620 miligram mineral potasyum sağlar. Patates derileri önemli diyet lifi ve besin maddelerini içerir ve patatesle birlikte yenmesi gerekir. Ancak patateslerin hazırlanmadan, pişirilmesinden ve yemesinden önce herhangi bir kir ve kalıntıdan arındırılmış olduğundan emin olun.
Günün Videosu
1. Adım
Büyük bir kaba ılık su doldurun ve 2 ila 3 yemek kaşığı beyaz sirke ekleyin. Sirke içindeki asetik asit, kirin çözünmesine ve patates yüzeyindeki mikropları öldürmesine yardımcı olur. Bir bardak sirke ile 3 fincan suyun bir sprey şişesinde birleştirilmesiyle konsantre bir sebze sprey çözeltisi de yapabilirsiniz.
2. Adım
Patatesleri su solüsyonuna yerleştirin. Birkaç dakika oturmalarına izin verin. Alternatif olarak, yıkamadan önce her patatese sirke çözeltisi ile püskürtülebilirsiniz.
3. Adım
Her patates ılık suyun altında yıkayın. Deride kalan kiri gidermek için bir sebze temizleme fırçası kullanın. Sirke yikarken patatesleri iyice durulayin. Onları bir araya toplayabilmek için hepsini bir süzgeçte de yerleştirebilirsiniz.
Basamak 4
Yıkanmış patatesleri kuru bir çanak havlu üzerine koyun. Ayrıca her birini temiz bir mutfak havluyla silebilirsiniz. İhtiyacınız Şeyler
Sirke
- Kase
- Süzgeç
- Fıskiye fırçası
- Şişe şişesi
- Bulaşık bezi
- İpuçları
Bir geçici atılabilir patates fırçası yapabilirsiniz bir alüminyum folyo kıvrılın ve patatesleri temizlemek için kullanıp temizleyin.
- Uyarılar
