Aksi takdirde tedavi edilmeyen fibroidler, endometriozis, prolapsus uterus ve kronik pelvik ağrı, rahim ağzı, rahim ağzı kanseri ve rahim ağzı kanseri, kadınların histerektomi operasyonuna girmesinin bazı nedenleridir. Kadınların çoğunda, tüm rahim ağzı ve serviksin çıkarılmasıyla toplam histerektomi vardır. Kısmi bir histerektomi uterusun yalnızca bir bölümünü çıkarır ve genellikle büyük miktarda kanser olduğunda yapılan radikal histerektomi - uterusun, vajinanın bir bölümünün, serviksin ve çevredeki dokuların çıkarılmasını sağlar. Doktorlar ameliyatı karın kesisi veya vajinal yolla gerçekleştirirler.
Günün Videosu
Kurtarma Süresi
Ameliyat sonrası iyileşme büyük oranda doktorunuz tarafından seçilen cerrahi metoda bağlıdır. Sağlık hikayeniz, fiziksel durumunuz ve ameliyat nedeniniz, abdominal veya vajinal histerektomi alıp almadığınızın temel belirleyicileridir. Genel olarak, karın kesesinden düzelmek, dört ila altı hafta boyunca kademeli olarak faaliyete döner. Bir vajinal histerektomi için iyileşme süresi genellikle üç ila dört hafta içinde daha hızlıdır. Hekim onayı ile bazı egzersizleri ve nazik faaliyetleri yerine getirme işlemi iyileştikçe iyileşmeyi sağlayabilir. Komplike olmayan bir histerektomiyi takiben, normal, değiştirilmemiş egzersiz rutini altı ila sekiz hafta içinde devam ettirebilirsiniz.
Cerrahi Sonrası Egzersizler
Sırtınızı, karın ve pelvik taban kaslarınızı nazikçe güçlendirmek için duruşunuzu iyileştirmek için doktorunuz olur olmaz pelvik eğimler ve Kegel egzersizleri yapmalısınız Devam et Her ikisi de yatakta yapılabilir. Kegels, pelvik tabanı veya gaz kayması veya idrar sızıntısını önlemek için kullandığınız kasları tutmak ve tutmaktan oluşur. Pelvik, alt sırtınızı uzatırken pelvik bel desteğini sağlamaya yardımcı olur. Dizlerinin bükülmüş halde uzanmış yatıklıkları ve ayaklarınızı yatağa uygulayın. Alt sırtınızı düzleştirmek için pelvik "kasesini" gövdenize doğru eğin. Doktorunuz, size erken egzersiz önerileri ve talimatlarının tam listesini sağlayabilir.
Egzersiz Yönergeleri
Ameliyat öncesi fitness seviyeniz post-histerektomiyi hızlandırmak için ne kadar çabuk geri döndüğünüz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Kas gücü ve dayanıklılığı olan hevesli bir egzersizci, genellikle kas tonusunun az olduğu yerleşik bir kadından daha hızlı iyileşir. Genellikle, ilk iki hafta boyunca doktorunuz tarafından verilen belirli iyileştirme egzersizlerinden daha fazla şey yapmanız önerilir.Mümkün olduğunca evin etrafında dolaşmak kan dolaşımını artıracak ve iyileşmeyi sağlayacaktır. Komplike olmayan bir histerektomi deneyimlediyseniz, ondan sonra altıncı haftaya kadar ameliyat öncesi egzersize rutin olarak geri dönerek bir yürüyüş programına başlamanız gerekir.
Önlemler
