Denemeden kilo vermek, bazı insanlar için hoş karşılanmayabilir bir gelişme olabilir ve geçici olursa genellikle endişe kaynağı değildir. Bununla birlikte, iştahınızın azalması nedeniyle uzun süre kilo vermeye devam ederseniz, çok fazla kilo verebilirsiniz. Ek olarak, zaman içindeki istenmeyen kilo kaybı genellikle altta yatan bir bozukluğun sonucudur.
Günün Video
Endişe ne zaman
Gündelik faktörler iştah azalmasına ve kasıtsız zayıflamaya katkıda bulunabilir. Her zamankinden daha yoğun olabilir veya işyerinde veya evde daha fazla stres altındasınızdır. Belki de sandığınızdan daha sık yemek atıyorsunuzdur. Soğuk, boğaz ağrısı veya grip gibi yaygın bir hastalık hem iştahın hem de kilo kaybına neden olabilir. Sebep ne olursa olsun beklenmedik kilo kaybından endişe edilecek zaman, istemeden 10 lbs düştüğünüz zamandır. veya daha fazla, veya toplam vücut ağırlığınızın yüzde 5'ini veya daha fazlasını kaybederseniz.
Düzeltebileceğiniz Sebepler
Bazı durumlarda, iştahsızlık ve kilo kaybınızın nedenlerini kolayca tespit edebilirsiniz. Örneğin, her zamankinden daha gergin, gergin veya gergin hissediyorsanız, muhtemelen iştahsızlığınıza katkıda bulunur. Son zamanlarda sevilen birinin kaybı yaşadıysanız veya ilişkilerinizden birinde veya daha fazlasında zorluk yaşıyorsanız, iştah azalması ve nihai kilo kaybı da görebilirsiniz. Bu tür konulara benzer kadar zor gelebilir, etkileri genelde geçicidir ve belirtilerinizin zaman içinde çözülmesini bekleyebilirsiniz. Bununla birlikte, belirtiler yeterince uzun sürerse çok fazla kilo vermeye başlarsanız, semptomları doktorunuzla tartışmanız daha iyi olur.
Doktorunuzun Değerlendirmesi Gerekiyor İştah ve kilo kaybına katkıda bulunabilecek genel yaşam konularında yaşıyorsanız ve istemeden çok fazla kilo kaybediyorsanız randevu alın konuyu doktorunuzla tartışın. Pek çok altta yatan bozukluk iştah bastırmasına veya istemeden kilo vermeye neden olabilir. Bu gibi durumlar, Crohn hastalığı, çölyak hastalığı ve irritabl bağırsak sendromu gibi gastrointestinal hastalıkları içerir. Endokrin sisteminizin diyabet gibi hastalıklara ve tiroit ve böbrek üstü bezlerindeki bozukluklara neden olan bir işlev bozukluğu da iştah değişikliklerine ve kilo kaybına neden olabilir. Semptomlarınız kanser kadar ciddi bir rahatsızlığın ilk işareti olabilir. Açıklanamayan semptomlarınızın doktorunuz tarafından değerlendirme yapılmaksızın uzun süre devam etmesine izin vermeyiniz.
Doktorunuzun Ziyareti
